Evet, 450 nm dalga boyundaki ışık gözü yorabilir. Bu dalga boyu, mavi-mor ışık olarak adlandırılır ve yüksek enerjili görünür ışık (HEV) kategorisine girer 12.
Mavi ışık, özellikle 380-450 nm arasındaki dalga boyları, retinadaki hücrelere zarar verebilecek düzeyde yüksek enerji taşır ve uzun vadede göz sağlığı sorunlarına yol açabilir 12.
Bu tür ışıkların aşırı maruziyetini azaltmak için mavi ışık filtreli gözlükler veya ekran koruyucular kullanılabilir 15.
Işığın gözün görmesinde etkili olan özelliği, fotonların retinadaki fotoreseptör hücrelere ulaşmasıdır. Işık, kornea ve göz merceğinde kırılarak sarı nokta üzerinde ters bir görüntü oluşturur.
Renkli ışık, özellikle mavi ışık, göze zarar verebilir. - Sarı ışık (2700-3000 Kelvin) gözlerimiz için daha faydalıdır çünkü daha az mavi ışık içerir ve gözleri yormaz. - Beyaz ışık (6000-6500 Kelvin) ise mavi ışık oranı yüksek olduğu için gözlerimizi daha fazla yorar ve kamaşmaya neden olabilir. Bu nedenle, göz sağlığını korumak için dijital ekranlar ve aydınlatma seçimlerinde mavi ışık filtreleri kullanmak ve ekran karşısında geçirilen süreyi sınırlamak önerilir.
6000-6500 Kelvin aralığındaki yüksek lümen değerine sahip beyaz ışık, gözlere zarar veren mavi ışık yaydığı için gözleri yorabilir. Daha düşük lümen değerine sahip sarı ışık ise gözleri daha az yorar ve rahatlatıcı bir etki yaratır.
6500K renk sıcaklığındaki ışık, uzun süre maruz kalındığında gözü yorabilir. Bunun nedeni, 6500K ışığın mavi ışık içermesidir. Ancak 6500K ışık, çalışma alanları ve ofislerde odaklanmayı artırdığı ve enerjik hissettirdiği için tercih edilir. Göz sağlığını korumak için, beyaz ışık kullanımının gün içinde sınırlı tutulması ve özellikle yatak odalarında tercih edilmemesi önerilir. Doğru ışık seçimi için bir uzmana danışılması önerilir.
Evet, mavi ışığa maruz kalmak gözü yorar. Mavi ışık, özellikle dijital ekranlardan gelen, gözlerde dijital göz yorgunluğu olarak adlandırılan bir duruma yol açabilir. Ayrıca, mavi ışığın retinaya zarar vererek uzun vadede görme yetisini olumsuz etkileyebileceği de düşünülmektedir.
Sarı ışık (2700-3000 Kelvin) gözü yormaz çünkü bu ışık rengi mavi ışık oranını az tutar. Beyaz ışık (6000-6500 Kelvin) ise daha fazla mavi ışık içerdiği için gözleri daha fazla yorar.
{"bwd90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F450-nm-isik-gozu-yorar-mi-1604292693%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62519","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5586811481754588702","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754588759273443-12045136761510726174-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-179-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bwd9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bwd91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bwd9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bwd92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, 450 nm dalga boyundaki ışık gözü yorabilir**. Bu dalga boyu, mavi-mor ışık olarak adlandırılır ve yüksek enerjili görünür ışık (HEV) kategorisine girer [```1```](https://sorumatik.co/t/isigin-goz-sagligimizi-olan-olumsuz-etkilerine-bir-ornek-veriniz/198706)[```2```](https://www.allaboutvision.com/tr/dijital-g%C3%B6z-yorgunlu%C4%9Fu/mavi-%C4%B1%C5%9F%C4%B1k/). \n\nMavi ışık, özellikle 380-450 nm arasındaki dalga boyları, retinadaki hücrelere zarar verebilecek düzeyde yüksek enerji taşır ve uzun vadede göz sağlığı sorunlarına yol açabilir [```1```](https://sorumatik.co/t/isigin-goz-sagligimizi-olan-olumsuz-etkilerine-bir-ornek-veriniz/198706)[```2```](https://www.allaboutvision.com/tr/dijital-g%C3%B6z-yorgunlu%C4%9Fu/mavi-%C4%B1%C5%9F%C4%B1k/). \n\nBu tür ışıkların aşırı maruziyetini azaltmak için mavi ışık filtreli gözlükler veya ekran koruyucular kullanılabilir [```1```](https://sorumatik.co/t/isigin-goz-sagligimizi-olan-olumsuz-etkilerine-bir-ornek-veriniz/198706)[```5```](https://maselektromarket.com/led-aydinlatmalarda-goz-yormayan-isik-secimi-nasil-yapilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gozebak.com/uygun-aydinlatmanin-goz-sagligi-acisindan-neden-onemli.html","title":"Uygun Aydınlatmanın Göz Sağlığı Açısından Neden Önemli?","shownUrl":"https://gozebak.com/uygun-aydinlatmanin-goz-sagligi-acisindan-neden-onemli.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.allaboutvision.com/tr/dijital-g%C3%B6z-yorgunlu%C4%9Fu/mavi-%C4%B1%C5%9F%C4%B1k/","title":"Mavi Işık: Nedir ve Neden İyi ve Kötüdür | All About Vision","shownUrl":"https://www.allaboutvision.com/tr/dijital-g%C3%B6z-yorgunlu%C4%9Fu/mavi-%C4%B1%C5%9F%C4%B1k/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.memurlar.net/haber/130007/fazla-isik-goze-zararli.html","title":"Fazla Işık Göze Zararlı - Memurlar.Net","shownUrl":"https://www.memurlar.net/haber/130007/fazla-isik-goze-zararli.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.viraelektrik.com/blog/gozleri-yormayan-ampul-nasil-secilir","title":"Gözleri Yormayan Ampul Nasıl Seçilir?","shownUrl":"https://www.viraelektrik.com/blog/gozleri-yormayan-ampul-nasil-secilir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yeniizmir.com/hangi-isik-daha-az-yorar/317536/","title":"Hangi Işık Daha Az Yorar?","shownUrl":"https://www.yeniizmir.com/hangi-isik-daha-az-yorar/317536/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"450nm ışık gözü yorar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uyku düzenini bozan faktörler nelerdir?","url":"/search?text=Uyku+d%C3%BCzenini+bozan+fakt%C3%B6rler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Göz yorgunluğunu önlemenin yolları nelerdir?","url":"/search?text=G%C3%B6z+yorgunlu%C4%9Funu+%C3%B6nlemenin+yollar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dijital göz yorgunluğunu azaltmak için ne yapılabilir?","url":"/search?text=Dijital+g%C3%B6z+yorgunlu%C4%9Funu+azaltma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=450nm+%C4%B1%C5%9F%C4%B1k+g%C3%B6z%C3%BC+yorar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5586811481754588702","reqid":"1754588759273443-12045136761510726174-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-179-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754588759273443-12045136761510726174-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-179-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bwd9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bwd93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozunaydin.net/gorme-fizyolojisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/fenlisesibiyoloji/11/unite1/bolum123/files/basic-html/page44.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimup.com/duyu-organlarimiz-nasil-calisir-goz-ve-gorsel-isleme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdoktor.net/gozun-yapisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eokultv.com/duyu-organlari-goz-11-sinif/23276?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/gozun-gormesinde-isigin-hangi-ozelligi-etkilidir-2052432348","header":"Gözün görmesinde ışığın hangi özelliği etkilidir?","teaser":"Işığın gözün görmesinde etkili olan özelliği, fotonların retinadaki fotoreseptör hücrelere ulaşmasıdır. Işık, kornea ve göz merceğinde kırılarak sarı nokta üzerinde ters bir görüntü oluşturur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/goz","text":"#Göz"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aydinlatmaconcept.com/blogs/concept/sari-isik-mi-yoksa-beyaz-isik-mi-kullanilmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/uzmanlar-uyariyor-led-isiklar-goze-iyilestirilemez-bir-zarar-verebilir-h69003.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.chip.com.tr/haber/dijital-ekranlar-gozlerimize-nasil-zarar-veriyor_88540.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drberkayakmaz.com/renkli-lens/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.optikgazete.com/gundem/goze-zarar-veren-mavi-isik-nedir-bluecut-camlar-ne-ise-yarar-h6526.html%3fv=1.0.19?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/renkli-isik-goze-zarar-verir-mi-933267922","header":"Renkli ışık göze zarar verir mi?","teaser":"Renkli ışık, özellikle mavi ışık, göze zarar verebilir. - Sarı ışık (2700-3000 Kelvin) gözlerimiz için daha faydalıdır çünkü daha az mavi ışık içerir ve gözleri yormaz. - Beyaz ışık (6000-6500 Kelvin) ise mavi ışık oranı yüksek olduğu için gözlerimizi daha fazla yorar ve kamaşmaya neden olabilir. Bu nedenle, göz sağlığını korumak için dijital ekranlar ve aydınlatma seçimlerinde mavi ışık filtreleri kullanmak ve ekran karşısında geçirilen süreyi sınırlamak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cemi.com.tr/odada-hangi-isik-kullanilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2014/11/19/yanlis-aydinlatma-goz-sagliginizi-bozabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-sk-gozu-yorar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cerayoto.com/araba-farlari-kac-lumen/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mimaksesuar.com/lumen-nedir-odalara-gore-m2-basina-kac-lumen-kullanilmalidir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/kac-lumen-isik-gozu-yorar-255527097","header":"Kaç lümen ışık gözü yorar?","teaser":"6000-6500 Kelvin aralığındaki yüksek lümen değerine sahip beyaz ışık, gözlere zarar veren mavi ışık yaydığı için gözleri yorabilir. Daha düşük lümen değerine sahip sarı ışık ise gözleri daha az yorar ve rahatlatıcı bir etki yaratır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/lumen","text":"#Lümen"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aydinlatmaconcept.com/blogs/concept/sari-isik-mi-yoksa-beyaz-isik-mi-kullanilmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pelsan.com.tr/blog/nereye-kac-kelvin-ampul-almaliyim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/hangi-isik-goze-daha-cok-zarar-veriyor-ev-ve-ofis-aydinlatmasinda-sik-yapilan-yanlislar-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.komponentci.net/elektronik/3200k-ve-6500k-arasindaki-fark-aydinlatmada-renk-sicakligi-rehberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://btibbimedikal.com.tr/led-sari-isik-mi-beyaz-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/6500-k-isik-gozu-yorar-mi-4195462183","header":"6500k ışık gözü yorar mı?","teaser":"6500K renk sıcaklığındaki ışık, uzun süre maruz kalındığında gözü yorabilir. Bunun nedeni, 6500K ışığın mavi ışık içermesidir. Ancak 6500K ışık, çalışma alanları ve ofislerde odaklanmayı artırdığı ve enerjik hissettirdiği için tercih edilir. Göz sağlığını korumak için, beyaz ışık kullanımının gün içinde sınırlı tutulması ve özellikle yatak odalarında tercih edilmemesi önerilir. Doğru ışık seçimi için bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/zararli-mavi-isiga-maruz-kalmak-sirkadiyen-ritim-bozukluguna-neden-olur-3664914/2?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kietla.com.tr/blogs/kietla/mavi-isigin-gozler-uzerindeki-etkisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sehirmedya.com/ozel-haber/mavi-isiga-maruz-kalmak-modern-yasam-kalitesini-bozuyor-444996?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/mavi-isik-vucudunuzu-nasil-etkiliyor-h116570.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/mavi-isik-ve-zararlari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/mavi-isiga-maruz-kalmak-gozu-yorar-mi-322353014","header":"Mavi ışığa maruz kalmak gözü yorar mı?","teaser":"Evet, mavi ışığa maruz kalmak gözü yorar. Mavi ışık, özellikle dijital ekranlardan gelen, gözlerde dijital göz yorgunluğu olarak adlandırılan bir duruma yol açabilir. Ayrıca, mavi ışığın retinaya zarar vererek uzun vadede görme yetisini olumsuz etkileyebileceği de düşünülmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aydinlatmaconcept.com/blogs/concept/sari-isik-mi-yoksa-beyaz-isik-mi-kullanilmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aydinlatma.org/beyaz-isik-mi-sari-isik-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.generalopel.com/blog/icerik/oto-ampul-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/gozu-yormayan-ampul-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ferforjekapilar.com.tr/en-saglikli-lamba-hangisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/hangi-renk-ampul-gozu-yormaz-2935671678","header":"Hangi renk ampul gözü yormaz?","teaser":"Sarı ışık (2700-3000 Kelvin) gözü yormaz çünkü bu ışık rengi mavi ışık oranını az tutar. Beyaz ışık (6000-6500 Kelvin) ise daha fazla mavi ışık içerdiği için gözleri daha fazla yorar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"},{"href":"/yacevap/t/renkler","text":"#Renkler"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/philips/mycare-8-w-60-w-2700-kelvin-sari-isik-goz-yormayan-yeni-nesil-led-ampul-10-adet-p-728967838?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/yte-3200-k-e-27-sari-led-ampul-9-w-yuksek-kalite-goz-yormayan-ampul-pm-HBC00007N19IS?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ronisuaydinlatma.com/blogs/news/ev-icin-ideal-ampul-kac-watt-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://alisverispenceresi.wixsite.com/anasayfa/post/lambader-ampulu-kac-watt-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/calisma-masasinin-lambasi-kac-watt-olmali--149338255?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/kac-watt-ampul-gozu-yormaz-3910794237","header":"Kaç watt ampul gözü yormaz?","teaser":"Göz yormayan ampuller genellikle 8-9 watt gücünde olanlar olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/evaydinlatmasi","text":"#EvAydınlatması"},{"href":"/yacevap/t/ampul","text":"#Ampul"},{"href":"/yacevap/t/led","text":"#LED"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bwd9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bwd94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bwd9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bwd95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bwd9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}