Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gece lambasının göze zarar verme nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Melatonin üretiminin azalması 23. Gece lambası, özellikle mavi ışık içeren ampuller, vücudun karanlıkta salgıladığı melatonin hormonunun salgılanmasını baskılayabilir 23.
- Göz yorgunluğuna neden olması 4. LED aydınlatmanın hafif titreşimleri göz sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir ve göz yorgunluğuna, baş ağrısına ve odaklanma sorunlarına yol açabilir 4.
- Uyku düzenini bozması 3. Gece lambasının sürekli açık olması, beyne gün ışığı olduğunu düşündürebilir ve uyku-uyanıklık döngüsünü etkileyebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: