• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Tırnak etini yemek hangi vitamin eksikliğinden olur?

    • Sağlık
    • VitaminEksikliği
    • B12
    • Demir

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tırnak etini yemek (onikofaji) genellikle B12 ve demir vitamini eksikliklerinden kaynaklanabilir 125.
    Bununla birlikte, tırnak etini yemenin tek nedeni vitamin eksikliği değildir; psikolojik rahatsızlıklar, stres, kaygı ve güvensizlik gibi faktörler de bu alışkanlığa yol açabilir 12.
    Vitamin eksikliği durumunda bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. proteztirnakmodelleri.com.tr
        1
      2. eniyivitamin.com
        2
      3. handeuysal.com
        3
      4. saglikhaberleri.com
        4
      5. conalt.com
        5

    • B12 ve demir içeren besinler hangileridir?

    • Vitamin eksiklikleri nasıl teşhis edilir?

    • Tırnak eti yeme alışkanlığı nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tırnak etleri neden zayıflar?

    Tırnak etlerinin zayıflamasının birkaç nedeni vardır: 1. Cilt Kuruluğu: Cildin kuru olması, tırnak etlerinin de kurumasına ve zayıflamasına yol açabilir. 2. Yanlış Tırnak Bakımı: Tırnakların ve tırnak etlerinin yanlış şekilde kesilmesi, tırnak etlerinin zarar görmesine neden olabilir. 3. Kimyasal Maddeler: Oje, aseton ve ev temizlik ürünleri gibi kimyasal maddeler tırnak etlerini zayıflatır. 4. Beslenme Eksiklikleri: Çinko, demir, silisyum ve E vitamini gibi vitamin ve mineral eksiklikleri tırnak etlerinin sağlığını olumsuz etkiler. 5. Bağışıklık Zayıflığı: Bağışıklık sisteminin zayıf olması da tırnak etlerinin kırılgan hale gelmesine katkıda bulunabilir.
    • Güzellik
    • TırnakBakımı
    • CiltSağlığı
    • Beslenme
    5 kaynak

    Tırnak neden soyulur ve dökülür?

    Tırnakların soyulmasının ve dökülmesinin bazı nedenleri: Fiziksel travmalar. Kimyasal ürünler. Uzun süreli su teması. Beslenme yetersizlikleri. Hormonel veya sistemik rahatsızlıklar. Tırnak soyulması genellikle evde tedavi edilebilir, ancak durum ağrılı veya kanamalı ise, bir doktora görünmek en iyisidir.
    • Sağlık
    • TırnakBakımı
    • CiltSağlığı
    • Beslenme
    5 kaynak

    Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Tırnak kırılması, biyotin (B7 vitamini) eksikliğinden sıkça kaynaklanır. Beslenme yoluyla yeterli vitamin ve mineral alımını sağlamak önemlidir. Eğer tırnak kırılması sorunu yaşanıyorsa, bir doktora danışarak multivitamin ve mineral takviyeleri kullanılabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak

    Hangi vitamin tırnakları sertleştirir?

    Biotin (B7 vitamini), tırnakları sertleştiren önemli bir vitamindir. Tırnakları sertleştiren diğer vitaminler ise şunlardır: A vitamini: Tırnakların gücünü ve bütünlüğünü korur, kuruluğu önler. C vitamini: Tırnakların hidratlanmış kalmasını sağlar, kolajen üretimi için gereklidir. E vitamini: Tırnak dokusunu geliştirir ve güçlendirir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    • Beslenme
    5 kaynak

    Demir eksikliği tırnak kırar mı?

    Evet, demir eksikliği tırnak kırılmasına neden olabilir. Demir eksikliği, tırnakların ince, kırılgan ve beyaz lekeli olmasına yol açar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • DemirEksikliği
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak

    Tırnak eti yemek tehlikeli mi?

    Tırnak eti yemek, özellikle Hanefî mezhebine göre haram kabul edilir çünkü kişinin kendi bedeninden bir şeyleri koparıp yemesi caiz değildir. Ayrıca, tırnak etini yemek sağlık sorunlarına yol açabilir, çünkü tırnaklar ve çevresindeki dokular zarar görebilir, bu da enfeksiyon riskini artırır.
    • Sağlık
    • Din
    • Tırnak
    • Güvenlik
    5 kaynak

    Hangi vitamin eksikliği tırnak morarmasına neden olur?

    B12 vitamini ve folik asit eksiklikleri tırnak morarmasına neden olabilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6k9f0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftirnak-etini-yemek-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3565191075%3Flr%3D213%26ncrnd%3D18016","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8021311821756477660","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756477672166081-14820567221543541474-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-200-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k9fw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6k9f1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k9fw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6k9f2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Tırnak etini yemek (onikofaji) genellikle **B12 ve demir vitamini eksikliklerinden** kaynaklanabilir [```1```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/tirnak-yeme-hastaligi)[```2```](https://avicennaint.com/tirnak-yeme/)[```5```](https://proteztirnakmodelleri.com.tr/tirnak-yeme-hangi-vitamin-eksikligi).\n\nBununla birlikte, tırnak etini yemenin tek nedeni vitamin eksikliği değildir; psikolojik rahatsızlıklar, stres, kaygı ve güvensizlik gibi faktörler de bu alışkanlığa yol açabilir [```1```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/tirnak-yeme-hastaligi)[```2```](https://avicennaint.com/tirnak-yeme/).\n\nVitamin eksikliği durumunda bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://proteztirnakmodelleri.com.tr/tirnak-yeme-hangi-vitamin-eksikligi","title":"Tırnak Yeme Hangi Vitamin Eksikliği?","shownUrl":"https://proteztirnakmodelleri.com.tr/tirnak-yeme-hangi-vitamin-eksikligi","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.eniyivitamin.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir/","title":"Hangi Vitaminler Tırnakları Güçlendirir? - En İyi Vitamin","shownUrl":"https://www.eniyivitamin.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.handeuysal.com/tirnak-yeme-hastaligi/","title":"Tırnak Yeme Hastalığı Nedir? Tırnak... - Hande Uysal GEZEN","shownUrl":"https://www.handeuysal.com/tirnak-yeme-hastaligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://saglikhaberleri.com/tirnak-eti-soyulmasi-hangi-vitamin-eksikligi-belirtisidir/","title":"Tırnak Eti Soyulması Hangi Vitamin Eksikliği...","shownUrl":"https://saglikhaberleri.com/tirnak-eti-soyulmasi-hangi-vitamin-eksikligi-belirtisidir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.conalt.com/tr/blog/tirnak-sagligi-icin-beslenme-onerileri/","title":"Tırnak Sağlığı İçin Beslenme Önerileri","shownUrl":"https://www.conalt.com/tr/blog/tirnak-sagligi-icin-beslenme-onerileri/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tırnak etini yemek hangi vitamin eksikliğinden olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"Demir"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"B12 ve demir içeren besinler hangileridir?","url":"/search?text=B12+ve+demir+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Vitamin eksiklikleri nasıl teşhis edilir?","url":"/search?text=Vitamin+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+anla%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tırnak eti yeme alışkanlığı nasıl önlenir?","url":"/search?text=T%C4%B1rnak+eti+yeme+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=T%C4%B1rnak+etini+yemek+hangi+vitamin+eksikli%C4%9Finden+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8021311821756477660","reqid":"1756477672166081-14820567221543541474-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-200-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756477672166081-14820567221543541474-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-200-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k9fw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6k9f3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.urgo.com.tr/tavsiye/tirnaklar-neden-zayiflar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/tirnak-eti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaramasasi.com.tr/haber/2173806/tirnaklariniz-neden-kiriliyor-zayif-tirnak-hastalik-belirtisi-mi-dogal-bakim-yontemleri-ve-ipuclari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/guzellik/saglikli-tirnaklar-157827.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.korendy.com.tr/blogs/korendy-blog/el-bakiminda-dikkat-edilmesi-gerekenler?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak etleri neden zayıflar?","teaser":"Tırnak etlerinin zayıflamasının birkaç nedeni vardır: 1. Cilt Kuruluğu: Cildin kuru olması, tırnak etlerinin de kurumasına ve zayıflamasına yol açabilir. 2. Yanlış Tırnak Bakımı: Tırnakların ve tırnak etlerinin yanlış şekilde kesilmesi, tırnak etlerinin zarar görmesine neden olabilir. 3. Kimyasal Maddeler: Oje, aseton ve ev temizlik ürünleri gibi kimyasal maddeler tırnak etlerini zayıflatır. 4. Beslenme Eksiklikleri: Çinko, demir, silisyum ve E vitamini gibi vitamin ve mineral eksiklikleri tırnak etlerinin sağlığını olumsuz etkiler. 5. Bağışıklık Zayıflığı: Bağışıklık sisteminin zayıf olması da tırnak etlerinin kırılgan hale gelmesine katkıda bulunabilir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/tirnak-etleri-neden-zayiflar-4220925690","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/tirnakbakimi","text":"TırnakBakımı"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"CiltSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://marle.com.tr/blogs/blog/tirnak-kirilmasi-ve-soyulmasi-nedenleri-ve-onleme-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/foto-galeri/hayat/tirnak-soyulmasi-nedenleri-nelerdir-nasil-gecer-tirnak-mantari-tedavisi-nasildir-2073377?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://esmerlife.com/tirnak-bakimi-icin-pratik-bilgiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/tirnak-soyulmasi-neden-olur-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/s/tirnak-soyulmasi-neden-olur-blog?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak neden soyulur ve dökülür?","teaser":"Tırnakların soyulmasının ve dökülmesinin bazı nedenleri: Fiziksel travmalar. Kimyasal ürünler. Uzun süreli su teması. Beslenme yetersizlikleri. Hormonel veya sistemik rahatsızlıklar. Tırnak soyulması genellikle evde tedavi edilebilir, ancak durum ağrılı veya kanamalı ise, bir doktora görünmek en iyisidir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/tirnak-neden-soyulur-ve-dokulur-636173463","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tirnakbakimi","text":"TırnakBakımı"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"CiltSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/tirnak-kirilmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kozvit.com/blog/kirilan-tirnaklar-icin-cozumler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nouvellevieestetik.com/tirnak-kirilmasi-neden-olur-nasil-onlenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaber.com.tr/tirnaklarin-cabuk-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginin-belirtileridir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/tirnak-kirilmasi-nasil-onlenir-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir-1251756-mykadin?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Tırnak kırılması, biyotin (B7 vitamini) eksikliğinden sıkça kaynaklanır. Beslenme yoluyla yeterli vitamin ve mineral alımını sağlamak önemlidir. Eğer tırnak kırılması sorunu yaşanıyorsa, bir doktora danışarak multivitamin ve mineral takviyeleri kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tirnak-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3378694824","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/evde-tirnak-guclendirme-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://morpapatyaekstra.aksam.com.tr/mor-papatya/tirnaklari-sertlestiren-muhtesem-ikili-sarimsak-ve-zeytinyagi-boyle-kullanin-kesin-cozum/haber-1513102?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marle.com.tr/blog/icerik/zayif-tirnaklar-nasil-guclenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/dilara-kocak/tirnak-sagligi-icin-hangi-vitamin-ve-mineraller-kullanilmali?size=16&stub=1"],"header":"Hangi vitamin tırnakları sertleştirir?","teaser":"Biotin (B7 vitamini), tırnakları sertleştiren önemli bir vitamindir. Tırnakları sertleştiren diğer vitaminler ise şunlardır: A vitamini: Tırnakların gücünü ve bütünlüğünü korur, kuruluğu önler. C vitamini: Tırnakların hidratlanmış kalmasını sağlar, kolajen üretimi için gereklidir. E vitamini: Tırnak dokusunu geliştirir ve güçlendirir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/hangi-vitamin-tirnaklari-sertlestirir-4090072734","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaber.com.tr/tirnaklarin-cabuk-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginin-belirtileridir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/demir-eksikligi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/tirnak-kirilmasi-neden-olur-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/tirnak-kirilmasi-nasil-onlenir-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir-1251756-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/mineraller/demir-eksikligi-neden-olur-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Demir eksikliği tırnak kırar mı?","teaser":"Evet, demir eksikliği tırnak kırılmasına neden olabilir. Demir eksikliği, tırnakların ince, kırılgan ve beyaz lekeli olmasına yol açar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-eksikligi-tirnak-kirar-mi-3337031772","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"DemirEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorularlaislamiyet.com/sumuk-balgam-tirnak-ve-tirnak-eti-yemek-haram-midir-0?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinev.com/tirnak-yeme-aliskanligi-nasil-birakilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avicennaint.com/tirnak-yeme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikloji.com/tirnak-yeme-aliskanligi-nasil-birakilir-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-tirnak-yeme-hastaligiyla-nasil-basa-cikilir/?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak eti yemek tehlikeli mi?","teaser":"Tırnak eti yemek, özellikle Hanefî mezhebine göre haram kabul edilir çünkü kişinin kendi bedeninden bir şeyleri koparıp yemesi caiz değildir. Ayrıca, tırnak etini yemek sağlık sorunlarına yol açabilir, çünkü tırnaklar ve çevresindeki dokular zarar görebilir, bu da enfeksiyon riskini artırır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tirnak-eti-yemek-tehlikeli-mi-285357287","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/din","text":"Din"},{"href":"/yacevap/t/tirnak","text":"Tırnak"},{"href":"/yacevap/t/guvenlik","text":"Güvenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.meltemhastanesi.com/dahiliye/10-adimda-vitamin-eksikliginizi-giderin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.morarma.com/ayak-tirnaklarindaki-morarma-hangi-durumlarda-olusur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/vitamin-eksikligi-belirtileri-nelerdir-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/vitamin-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/vitamin-eksikliginde-gorulen-belirtiler?size=16&stub=1"],"header":"Hangi vitamin eksikliği tırnak morarmasına neden olur?","teaser":"B12 vitamini ve folik asit eksiklikleri tırnak morarmasına neden olabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-vitamin-eksikligi-tirnak-morarmasina-neden-olur-3101005759","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k9fw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6k9f4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k9fw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6k9f5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k9fw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}