• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Tibia kırığı fizik tedavi ne kadar sürer?

    • #Sağlık
    • #FizikTedavi
    • #Kırık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tibia kırığı sonrası fizik tedavi süreci, kırığın ciddiyetine, tedavi yöntemine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak 4-12 hafta sürebilir 1.
    Fizik tedavi programı genellikle şu aşamalardan oluşur:
    1. Erken dönem rehabilitasyon: Alçı veya atel çıkarıldıktan sonra hafif egzersizler ve ödemi azaltmak için soğuk uygulamalar 12.
    2. Orta dönem rehabilitasyon: Esneklik ve hareket açıklığını artırmaya yönelik egzersizler, direnç bantları ile kas güçlendirme 12.
    3. Geç dönem rehabilitasyon: Tam yük vererek yürüyüş eğitimi ve hastanın günlük yaşamına dönüşünü kolaylaştıracak egzersizler 12.
    Fizik tedavi sürecine düzenli devam etmek, başarılı bir iyileşme için önemlidir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. avrupasaglikliyasam.com.tr
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. ortopediistanbul.com.tr
        3
      4. drhanifiucpunar.org
        4
      5. cetinisik.com
        5

    • Erken dönem rehabilitasyonda hangi egzersizler yapılır?

    • Tibia kırığı sonrası iyileşme süreci nasıl hızlandırılır?

    • Orta dönem rehabilitasyonda direnç bantları nasıl kullanılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tibiada kırık sonrası ne zaman yürünür?

    Tibiada kırık sonrası yürüme süresi, kırığın ciddiyetine ve tedavi yöntemine bağlı olarak değişir. Genel olarak, tibia kırığı sonrası iyileşme süreci 6 ila 12 hafta arasında tamamlanır ve bu dönemde hasta yavaş yavaş yürümeye başlayabilir. Ameliyat sonrası ise hastanın destek almadan yürümeye başlaması 3 ila 6 haftayı bulabilir. Bu süreçte doktorun önerilerine uymak, istirahat etmek ve fizik tedavi uygulamalarına katılmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırık
    • #Tedavi
    • #FizikTedavi
    5 kaynak

    Alçılı kırıkta ne zaman fizik tedaviye başlanır?

    Alçılı kırıkta fizik tedaviye, kırığın stabil hale gelmesinin ardından başlanılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikTedavi
    • #Kırık
    • #Alçı
    5 kaynak

    Proksimali tibia plato kırığı ne kadar sürede iyileşir?

    Proksimal tibia plato kırığının iyileşme süresi ortalama 4-6 aydır. İyileşme sürecinde doktorun önerdiği fizik tedavi programına uyulması ve bacağın zorlamaktan kaçınılması önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırık
    • #İyileşmeSüreci
    5 kaynak

    Tibia yaralanması nasıl tedavi edilir?

    Tibia (kaval kemiği) yaralanmasının tedavisi, yaralanmanın türüne ve ciddiyetine göre değişir. Genel tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Dinlenme ve Buz Uygulaması: Ağrıyı azaltmak için yaralı bölgenin dinlendirilmesi ve günde birkaç kez 15-20 dakika buz uygulanması önerilir. 2. İlaç Tedavisi: Anti-inflamatuar ilaçlar kullanılarak ağrı ve iltihaplanma hafifletilir. 3. Fizik Tedavi: Kasları güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler, fizyoterapistler tarafından planlanır. 4. Destekleyici Ayakkabı ve Ortez Kullanımı: Şok emici özelliklere sahip ayakkabılar ve özel tabanlıklar, kemiğe binen yükü azaltır. 5. Cerrahi Müdahale: Travmatik kırıklar gibi ciddi durumlarda, alçı, atel veya cerrahi müdahale gerekebilir. Tedavi sürecinde düzenli doktor kontrolleri ve verilen talimatlara uyum önemlidir. Geçmeyen ağrılar için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Tedavi
    5 kaynak

    Tibial şaft kırığında ne zaman alçı çıkarılır?

    Tibial şaft kırığında alçı genellikle 4-8 hafta boyunca kullanılır. Alçı çıkarıldıktan sonra, bacağın hareket kabiliyetini geri kazanması için fizik tedavi süreci başlar.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırık
    • #Alçı
    • #Tedavi
    5 kaynak

    Tibia kırığı iyileşmesi ne kadar sürer?

    Tibia (kaval kemiği) kırığının iyileşme süresi, kırığın tipine, yerine, ciddiyetine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Genellikle 3-6 ay arasında iyileşme beklenir. İyileşme sürecinde dikkat edilmesi gerekenler: - Doktorun önerilerine uymak. - Fizik tedaviye düzenli katılmak. - Bacağı aşırı zorlamaktan kaçınmak.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırık
    • #İyileşmeSüreci
    5 kaynak

    Tibia alt uç kırığında alçı ne kadar kalır?

    Tibia alt uç kırığında alçı 6-8 hafta boyunca kalır.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırık
    • #Alçı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"g4kp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftibia-kirigi-fizik-tedavi-ne-kadar-surer-4108591021%3Flr%3D213%26ncrnd%3D26143","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1710130241753312410","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753312412107090-2691430493657526067-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-197-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g4kpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"g4kp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g4kpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"g4kp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tibia kırığı sonrası fizik tedavi süreci**, kırığın ciddiyetine, tedavi yöntemine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak **4-12 hafta** sürebilir [```1```](https://www.avrupasaglikliyasam.com.tr/bahcesehir-ayak-bilegi-kirigi/).\n\n**Fizik tedavi programı genellikle şu aşamalardan oluşur**:\n1. **Erken dönem rehabilitasyon**: Alçı veya atel çıkarıldıktan sonra hafif egzersizler ve ödemi azaltmak için soğuk uygulamalar [```1```](https://www.avrupasaglikliyasam.com.tr/bahcesehir-ayak-bilegi-kirigi/)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907).\n2. **Orta dönem rehabilitasyon**: Esneklik ve hareket açıklığını artırmaya yönelik egzersizler, direnç bantları ile kas güçlendirme [```1```](https://www.avrupasaglikliyasam.com.tr/bahcesehir-ayak-bilegi-kirigi/)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907).\n3. **Geç dönem rehabilitasyon**: Tam yük vererek yürüyüş eğitimi ve hastanın günlük yaşamına dönüşünü kolaylaştıracak egzersizler [```1```](https://www.avrupasaglikliyasam.com.tr/bahcesehir-ayak-bilegi-kirigi/)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907).\n\nFizik tedavi sürecine düzenli devam etmek, başarılı bir iyileşme için önemlidir [```1```](https://www.avrupasaglikliyasam.com.tr/bahcesehir-ayak-bilegi-kirigi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.avrupasaglikliyasam.com.tr/bahcesehir-ayak-bilegi-kirigi/","title":"Bahçeşehir Ayak Bileği Kırığı Fizyoterapisi - Bahçeşehir...","shownUrl":"https://www.avrupasaglikliyasam.com.tr/bahcesehir-ayak-bilegi-kirigi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907","title":"Kaval Kemiği Kırığı Tedavisi Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ortopediistanbul.com.tr/kaval-kemigi-kirigi-tibia-kemigi-kirigi","title":"Kaval Kemiği Kırığı (Tibia Kemiği Kırığı)","shownUrl":"https://www.ortopediistanbul.com.tr/kaval-kemigi-kirigi-tibia-kemigi-kirigi"},{"sourceId":4,"url":"https://drhanifiucpunar.org/makaleler/bursa-da-kaval-kemigi-tibia-kiriklari-kapsamli-tedavi-rehberi-ve-uzman-ortopedi-ekibimiz.238/","title":"Doç. Dr. Hanifi ÜÇPUNAR Resmi Web Sitesidir.","shownUrl":"https://drhanifiucpunar.org/makaleler/bursa-da-kaval-kemigi-tibia-kiriklari-kapsamli-tedavi-rehberi-ve-uzman-ortopedi-ekibimiz.238/"},{"sourceId":5,"url":"https://cetinisik.com/travma-cerrahisi/tibia-kirigi","title":"Tibia Kırığı Ameliyatı ve Tedavi Yöntemleri | Prof. Dr. Çetin Işık","shownUrl":"https://cetinisik.com/travma-cerrahisi/tibia-kirigi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tibia kırığı fizik tedavi ne kadar sürer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Erken dönem rehabilitasyonda hangi egzersizler yapılır?","url":"/search?text=Tibia+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+erken+d%C3%B6nem+rehabilitasyon+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tibia kırığı sonrası iyileşme süreci nasıl hızlandırılır?","url":"/search?text=Tibia+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+iyile%C5%9Fme+s%C3%BCrecini+h%C4%B1zland%C4%B1rma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Orta dönem rehabilitasyonda direnç bantları nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Tibia+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+fizik+tedavisinde+diren%C3%A7+bantlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tibia+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+fizik+tedavi+ne+kadar+s%C3%BCrer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1710130241753312410","reqid":"1753312412107090-2691430493657526067-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-197-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753312412107090-2691430493657526067-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-197-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g4kpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"g4kp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hakanozsoy.com/ayak-bilegi-kirigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ufku.org/ayak-bilegi-kirigindan-sonra-yurume/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/gkonakoglu/20181219145919675_0d3f5139-c2fb-4b43-bb59-be7e56bf3e98.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/168950?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tibiada-kirik-sonrasi-ne-zaman-yurunur-841713626","header":"Tibiada kırık sonrası ne zaman yürünür?","teaser":"Tibiada kırık sonrası yürüme süresi, kırığın ciddiyetine ve tedavi yöntemine bağlı olarak değişir. Genel olarak, tibia kırığı sonrası iyileşme süreci 6 ila 12 hafta arasında tamamlanır ve bu dönemde hasta yavaş yavaş yürümeye başlayabilir. Ameliyat sonrası ise hastanın destek almadan yürümeye başlaması 3 ila 6 haftayı bulabilir. Bu süreçte doktorun önerilerine uymak, istirahat etmek ve fizik tedavi uygulamalarına katılmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-fiziktedavi.com/ortopedi/kirik-sonrasi-rehabilitasyon-fizik-tedavi-ile-iyilesme-sureci/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozanakca.com/kirik-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/populer-konular/spor-yaralanmalari/kirik-sonrasi-rehabilitasyon/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenialanya.com/makale/3989973/erkan-demiral/kiriklarda-alcilama-sonrasi-doneme-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahmetburaksezgin.com/kirik-sonrasi-fizik-tedavi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/alcili-kirikta-ne-zaman-fizik-tedaviye-baslanir-2188692619","header":"Alçılı kırıkta ne zaman fizik tedaviye başlanır?","teaser":"Alçılı kırıkta fizik tedaviye, kırığın stabil hale gelmesinin ardından başlanılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.umitsabanci.com/tibia-kirigi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortopediistanbul.com.tr/kaval-kemigi-kirigi-tibia-kemigi-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortopedi.istanbul/tr/tibia-kiriklari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/tibia-plato-kirigi--5436966?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dribrahimmustafacimen.com/travma/tibia-kirigi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/proksimali-tibia-plato-kirigi-ne-kadar-surede-iyilesir-3982331117","header":"Proksimali tibia plato kırığı ne kadar sürede iyileşir?","teaser":"Proksimal tibia plato kırığının iyileşme süresi ortalama 4-6 aydır. İyileşme sürecinde doktorun önerdiği fizik tedavi programına uyulması ve bacağın zorlamaktan kaçınılması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/iyilesmesureci","text":"#İyileşmeSüreci"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaval-kemigi-tibia/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tibia-kemigi/hg-5867?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilmikaradeniz.com/travma/tibia-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drhanifiucpunar.org/makaleler/bursa-da-kaval-kemigi-tibia-kiriklari-kapsamli-tedavi-rehberi-ve-uzman-ortopedi-ekibimiz.238/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drayclinic.com.tr/tibia-kiriklari-antalya/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tibia-yaralanmasi-nasil-tedavi-edilir-1435877729","header":"Tibia yaralanması nasıl tedavi edilir?","teaser":"Tibia (kaval kemiği) yaralanmasının tedavisi, yaralanmanın türüne ve ciddiyetine göre değişir. Genel tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Dinlenme ve Buz Uygulaması: Ağrıyı azaltmak için yaralı bölgenin dinlendirilmesi ve günde birkaç kez 15-20 dakika buz uygulanması önerilir. 2. İlaç Tedavisi: Anti-inflamatuar ilaçlar kullanılarak ağrı ve iltihaplanma hafifletilir. 3. Fizik Tedavi: Kasları güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler, fizyoterapistler tarafından planlanır. 4. Destekleyici Ayakkabı ve Ortez Kullanımı: Şok emici özelliklere sahip ayakkabılar ve özel tabanlıklar, kemiğe binen yükü azaltır. 5. Cerrahi Müdahale: Travmatik kırıklar gibi ciddi durumlarda, alçı, atel veya cerrahi müdahale gerekebilir. Tedavi sürecinde düzenli doktor kontrolleri ve verilen talimatlara uyum önemlidir. Geçmeyen ağrılar için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglik.li/tibia-kemigi-kirigi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortopediistanbul.com.tr/kaval-kemigi-kirigi-tibia-kemigi-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergi.totbid.org.tr/uploads/pdf_437.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahadirgokcen.com/kirigin-iyilesme-sureci/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tibial-saft-kiriginda-ne-zaman-alci-cikarilir-2296110350","header":"Tibial şaft kırığında ne zaman alçı çıkarılır?","teaser":"Tibial şaft kırığında alçı genellikle 4-8 hafta boyunca kullanılır. Alçı çıkarıldıktan sonra, bacağın hareket kabiliyetini geri kazanması için fizik tedavi süreci başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drhanifiucpunar.org/makaleler/bursa-da-kaval-kemigi-tibia-kiriklari-kapsamli-tedavi-rehberi-ve-uzman-ortopedi-ekibimiz.238/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kaval-kemigi-kirigi/hg-5907?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortopediistanbul.com.tr/kaval-kemigi-kirigi-tibia-kemigi-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hakanozsoy.com/ayak-bilegi-kirigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortopedi.istanbul/tr/tibia-kiriklari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tibia-kirigi-iyilesmesi-ne-kadar-surer-415804146","header":"Tibia kırığı iyileşmesi ne kadar sürer?","teaser":"Tibia (kaval kemiği) kırığının iyileşme süresi, kırığın tipine, yerine, ciddiyetine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Genellikle 3-6 ay arasında iyileşme beklenir. İyileşme sürecinde dikkat edilmesi gerekenler: - Doktorun önerilerine uymak. - Fizik tedaviye düzenli katılmak. - Bacağı aşırı zorlamaktan kaçınmak.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/iyilesmesureci","text":"#İyileşmeSüreci"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmehmetsubasi.com/ortopedik-travma-tibia-cisim-kiriklari-19.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hakanozsoy.com/ayak-bilegi-kirigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/168950?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/ayak-bilegi-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/ayak-bilegi-kirigi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tibia-alt-uc-kiriginda-alci-ne-kadar-kalir-1799258267","header":"Tibia alt uç kırığında alçı ne kadar kalır?","teaser":"Tibia alt uç kırığında alçı 6-8 hafta boyunca kalır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g4kpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"g4kp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g4kpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"g4kp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g4kpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}