TENS cihazı eğitimi almak için aşağıdaki adımları izlemek gereklidir: 1. Kullanıcı Kılavuzunu Okumak: TENS cihazını kullanmadan önce, cihazın özelliklerini, ayarlarını ve güvenlik önlemlerini anlamak için kullanıcı kılavuzunu dikkatlice okumak önemlidir. 2. Doktora Danışmak: TENS tedavisinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemek ve cihazı doğru şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenmek için bir doktora başvurmak gereklidir. 3. Temel Kullanım Adımlarını Uygulamak: - Malzemeleri Toplamak: TENS cihazı, elektrotlar (pedler) ve lead wires gibi malzemeleri temin etmek gereklidir. - Cildi Hazırlamak: Tedavi edilecek bölgeyi sabun ve su ile temizlemek ve tamamen kurutmak gereklidir. - Elektrotları Yerleştirmek: Elektrotları, ağrı bölgesine veya yakınına, pedler arasında en az 2-3 cm mesafe olacak şekilde yerleştirmek gereklidir. - Cihazı Açmak ve Ayarları Yapmak: TENS cihazını power düğmesine basarak açmak ve tedavi modunu (TENS veya EMS) seçmek gereklidir. - Tedaviye Başlamak: "Start" veya "play" düğmesine basarak tedaviye başlamak ve herhangi bir rahatsızlık hissedilirse yoğunluğu ayarlamak veya elektrotların konumunu değiştirmek gereklidir. - Tedaviyi Sonlandırmak: Tedavi sonunda cihazı kapatmak ve elektrotları dikkatlice çıkarmak gereklidir. Güvenlik önlemlerine dikkat etmek ve cihazı aşırı kullanmaktan kaçınmak önemlidir.