El tendonları, kasları kemiklere bağlayan ve elin hareketini sağlayan yapılardır. İki ana gruba ayrılırlar: 1. Fleksör Tendonlar: Parmakları ve bileği büken (kapanmasını sağlayan) tendonlardır. 2. Ekstansör Tendonlar: Parmakların ve bileğin açılmasını sağlayan tendonlardır. El tendonları, kesici alet yaralanmaları, spor kazaları, ezilme, enfeksiyon, romatizmal hastalıklar gibi çeşitli nedenlerle zarar görebilir. El tendonlarının bazı görevleri: Kasların ürettiği gücü kemiklere iletmek; Koşma, zıplama veya başka hareketler yaparken kasların aldığı darbenin bir kısmını emerek kas yaralanmalarını önlemek.