• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Tarçın uyku kaçırır mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tarçın

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tarçın, uyku kaçırıcı bir etkiye sahip değildir. Aksine, sakinleştirici özelliği sayesinde uykuya dalmayı kolaylaştırabilir 34.
    Ancak, aşırı miktarda tüketilen tarçının bazı yan etkileri olabilir, bunlar arasında beyin kanaması riski de bulunmaktadır 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. takvim.com.tr
        1
      2. uzmanlardiyorki.com
        2
      3. yaparmi.com.tr
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. medipol.com.tr
        5

    • Uyku için hangi baharatlar önerilir?

    • Tarçın nasıl sakinleştirici etki gösterir?

    • Tarçının yan etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tarçınlı su gece yatarken içilir mi?

    Evet, tarçınlı su gece yatarken içilebilir. Tarçınlı su, rahatlatıcı etkisiyle migren ağrısına iyi gelebilir.
    • #Sağlık
    • #DoğalÇözümler
    • #Tarçın
    • #Rahatlama
    5 kaynak

    Tarçın neye iyi gelir?

    Tarçın, birçok sağlık faydası sunan bir baharattır. İşte bazı faydaları: 1. Kolesterol Dengesi: Tarçın, kötü kolesterolü dengelemeye yardımcı olur. 2. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Ağız Sağlığı: Ağız kokusunu giderir ve diş ağrılarına kısa süreli çözüm sunar. 4. Hafıza ve Dikkat: Hafızayı güçlendirir ve dikkati artırır. 5. Şeker Tüketimi: Şeker tüketme isteğini baskılayarak diyabet yönetimine yardımcı olur. 6. Cilt Sağlığı: Siyah noktalar ve sivilcelerle mücadelede etkilidir. Kullanım Önerileri: Tarçın, çay, su, süt ve çeşitli yemeklerde kullanılabilir. Günlük tüketim miktarı 5-10 gramı geçmemelidir. Uyarı: Kronik bir rahatsızlığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız, tarçını kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
    • #Sağlık
    • #Baharatlar
    • #Kolesterol
    • #BağışıklıkSistemi
    • #AğızSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2p1u0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftarcin-uyku-kacirir-mi-2820059870%3Flr%3D213%26ncrnd%3D31931","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9986359111753393594","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753393634050474-1188869978854205101-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-86-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2p1uw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2p1u1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2p1uw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2p1u2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tarçın, uyku kaçırıcı bir etkiye sahip değildir**. Aksine, sakinleştirici özelliği sayesinde uykuya dalmayı kolaylaştırabilir [```3```](https://yaparmi.com.tr/tarcin-uyku-yapar-mi)[```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/tarcn-cay-uyku-kacrr-m).\n\nAncak, aşırı miktarda tüketilen tarçının bazı yan etkileri olabilir, bunlar arasında beyin kanaması riski de bulunmaktadır [```2```](https://uzmanlardiyorki.com/tarcin-tuketimi/)[```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/tarcn-cay-uyku-kacrr-m).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.takvim.com.tr/galeri/yasam/uyku-kaciran-besinler-hangileri-hangi-gidalar-uyku-acar/30","title":"Takvim: Uyku Kaçıran Besinler Hangileri? Hangi Gıdalar...","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/galeri/yasam/uyku-kaciran-besinler-hangileri-hangi-gidalar-uyku-acar/30"},{"sourceId":2,"url":"https://uzmanlardiyorki.com/tarcin-tuketimi/","title":"Tarçın Tüketimi Hakkında Bilinmesi... - Uzmanlar Diyor Ki","shownUrl":"https://uzmanlardiyorki.com/tarcin-tuketimi/"},{"sourceId":3,"url":"https://yaparmi.com.tr/tarcin-uyku-yapar-mi","title":"Tarçın Uyku Yapar mı?","shownUrl":"https://yaparmi.com.tr/tarcin-uyku-yapar-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/tarcn-cay-uyku-kacrr-m","title":"Tarçın Çayı Uyku Kaçırır mı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/tarcn-cay-uyku-kacrr-m"},{"sourceId":5,"url":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/bitki-caylarinin-faydalari-ve-dogru-kullanimi","title":"Bitki Çaylarının Faydaları ve Doğru... | Medipol Sağlık Grubu","shownUrl":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/bitki-caylarinin-faydalari-ve-dogru-kullanimi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tarçın uyku kaçırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tarcin","text":"#Tarçın"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uyku için hangi baharatlar önerilir?","url":"/search?text=Uyku+i%C3%A7in+baharatlar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tarçın nasıl sakinleştirici etki gösterir?","url":"/search?text=Tar%C3%A7%C4%B1n+nas%C4%B1l+sakinle%C5%9Ftirici+etki+g%C3%B6sterir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tarçının yan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Tar%C3%A7%C4%B1n%C4%B1n+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tar%C3%A7%C4%B1n+uyku+ka%C3%A7%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9986359111753393594","reqid":"1753393634050474-1188869978854205101-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-86-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753393634050474-1188869978854205101-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-86-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2p1uw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2p1u3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/tarcin-suyu-gunde-kac-defa-icilir-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/tarcinli-su-tuketmek-icin-10-neden/haber-1049027?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/tarcin-cayi-nedir-nasil-tuketilir-blog?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarcinli-su/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tarcinli-suyun-faydalari/hg-4065?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tarcinli-su-gece-yatarken-icilir-mi-821526797","header":"Tarçınlı su gece yatarken içilir mi?","teaser":"Evet, tarçınlı su gece yatarken içilebilir. Tarçınlı su, rahatlatıcı etkisiyle migren ağrısına iyi gelebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogalcozumler","text":"#DoğalÇözümler"},{"href":"/yacevap/t/tarcin","text":"#Tarçın"},{"href":"/yacevap/t/rahatlama","text":"#Rahatlama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarcin-faydalari-nasil-tuketilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.unileverfoodsolutions.com.tr/konsept-uygulamalarimiz/baharat-ve-cesniler/tarcinin-faydalari-nelerdir-hangi-yemeklerde-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/hayatburada/antioksidan-deposu-tarcinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/tarcin-faydalari-tarcin-neye-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/tarcinin-faydalari-ve-kullanimi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tarcin-neye-iyi-gelir-4198427384","header":"Tarçın neye iyi gelir?","teaser":"Tarçın, birçok sağlık faydası sunan bir baharattır. İşte bazı faydaları: 1. Kolesterol Dengesi: Tarçın, kötü kolesterolü dengelemeye yardımcı olur. 2. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Ağız Sağlığı: Ağız kokusunu giderir ve diş ağrılarına kısa süreli çözüm sunar. 4. Hafıza ve Dikkat: Hafızayı güçlendirir ve dikkati artırır. 5. Şeker Tüketimi: Şeker tüketme isteğini baskılayarak diyabet yönetimine yardımcı olur. 6. Cilt Sağlığı: Siyah noktalar ve sivilcelerle mücadelede etkilidir. Kullanım Önerileri: Tarçın, çay, su, süt ve çeşitli yemeklerde kullanılabilir. Günlük tüketim miktarı 5-10 gramı geçmemelidir. Uyarı: Kronik bir rahatsızlığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız, tarçını kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/baharatlar","text":"#Baharatlar"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"#Kolesterol"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/agizsagligi","text":"#AğızSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2p1uw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2p1u4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2p1uw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2p1u5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2p1uw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}