Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tansiyona iyi gelen bazı içecekler:
- Limon suyu: Potasyum içeriği sayesinde tuzun kan basıncını artırıcı etkisini dengeler ve tansiyonu düşürür 13.
- Ayran: Potasyum açısından zengindir ve tansiyonu düşürücü etkisi vardır 13.
- Nar suyu: Antioksidanlar içerir ve kan basıncını düşürebilir 1.
- Kekik suyu: Potasyum içerir, kan basıncını düşürür ve kan dolaşımını iyileştirir 23.
- Soğuk su: Kan basıncını geçici olarak düşürebilir 2.
Tansiyon sorunları için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: