Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bunun bazı nedenleri:
- Protein içeriği: Süt, kasların yeniden inşası için gerekli olan proteini sağlar 14.
- Kas-protein sentezi: Tam yağlı süt, kas-protein sentezini artırabilir 1.
- Elektrolitler: Süt, sodyum ve potasyum gibi elektrolitler içerir, bu da susuzluğu gidermeye yardımcı olur 1.
Ancak, süt diliminin kas yapma üzerindeki doğrudan etkisi hakkında spesifik bir bilgi bulunmamaktadır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: