• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Spor yapmak boy uzamasını engeller mi?

    • #Sağlık
    • #Spor
    • #Büyüme
    • #Genetik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Spor yapmak, özellikle ağırlık kaldırmak, doğrudan boy uzamasını engellemez 13.
    Ancak, yanlış form, aşırı ağırlık kullanımı veya yetersiz denetim gibi durumlar büyüme plakalarına zarar verebilir ve bu da boy uzamasını yavaşlatabilir 3. Bu nedenle, spor yaparken dikkatli olmak ve uygun teknikleri öğrenmek önemlidir 2.
    Boy uzaması büyük ölçüde genetik faktörlere bağlıdır ve beslenme düzeni ile uyku düzeni gibi çevresel etkenlerden de etkilenir 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sportiveturkiye.com
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. fitnessturkiye.net
        3
      4. zindeturkiye.com
        4
      5. wikihow.com.tr
        5

    • Hangi sporlar boy uzamasını destekler?

    • Büyüme plakaları nasıl korunur?

    • Spor yaparken nelere dikkat edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok boy uzatan spor hangisi?

    En çok boy uzatan sporlar arasında basketbol, yüzme ve voleybol öne çıkmaktadır. - Basketbol: Zıplama ve sıçrama hareketleri sayesinde bacak kaslarını güçlendirir ve omurga esnekliğini artırarak boy uzamasına yardımcı olur. - Yüzme: Su içinde yapılan hareketler eklemleri zorlamadan kasların uzamasına ve omurganın düzelmesine katkıda bulunur. - Voleybol: Yüksek zıplama becerisi geliştirerek bacak kaslarının güçlenmesine ve boy uzunluğunun artmasına destek olur. Ayrıca, pilates ve düzenli yürüyüşler de boy uzatmaya yardımcı olabilecek sporlar arasındadır.
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #BoyUzaması
    • #Basketbol
    • #Yüzme
    5 kaynak

    Zıplamak boy uzamasını durdurur mu?

    Zıplamak, boy uzamasını durdurmaz. Boy uzunluğu büyük oranda genetik faktörlerle belirlenir ve çevresel faktörler sadece potansiyelin maksimize edilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, düzenli zıplama gibi fiziksel aktiviteler boy uzamasını olumsuz etkilemez.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #BoyUzaması
    • #FizikselAktivite
    5 kaynak

    Spor yapan çocuğun boyu uzar mı?

    Evet, spor yapan çocuğun boyu uzayabilir. Düzenli fiziksel aktiviteler ve egzersizler, çocukların boylarının uzamasına katkıda bulunabilir. Ancak, boy uzaması sadece spora bağlı değildir; genetik faktörler, beslenme düzeni ve genel sağlık durumu gibi çevresel etkenler de bu süreçte rol oynar.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Büyüme ve spor arasında nasıl bir ilişki vardır?

    Büyüme ve spor arasında doğrudan bir ilişki vardır; spor yapmak, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini olumlu yönde etkiler. Sporun büyümeye etkileri şunlardır: Kas ve kemik gelişimi. Büyüme hormonu salgılanması. Duruş düzeltme. Kalp ve dolaşım sistemi. Akademik başarı. Ayrıca, spor yapan çocuklar daha özgüvenli, disiplinli ve sorumluluk sahibi bireyler olurlar.
    • #Sağlık
    • #Spor
    • #Büyüme
    • #FizikselGelişim
    • #Çocuklar
    5 kaynak

    Jimnastik yapmak boyu uzatır mı?

    Jimnastik yapmak, doğrudan boyu uzatmaz. Boy uzamasını destekleyen diğer sporlar arasında basketbol, voleybol, yüzme ve yoga bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Spor
    • #BoyUzaması
    • #Jimnastik
    5 kaynak

    Yüzme boy uzamasını hızlandırır mı?

    Yüzme, boy uzamasını doğrudan hızlandıran bir spor dalı olarak kabul edilmemektedir. Ancak, yüzme boyun uzamasına dolaylı yollarla katkıda bulunabilir: - Suda yapılan hareketlerde vücut ağırlığı azaldığı için eklemler daha rahat hareket eder ve kemikler üzerindeki baskı minimuma iner. - Yüzme, omurga esnekliğini artırır ve kas-iskelet sistemini geliştirir. Boy uzamasını etkileyen en önemli faktör genetik yapıdır.
    • #Sağlık
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #Yüzme
    5 kaynak

    Hangi sporlar boy uzamasını durdurur?

    Halter ve ağırlıkları kaldırma gibi sporlar, boy uzamasını durdurabilir.
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #BoyUzaması
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"b7aq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fspor-yapmak-boy-uzamasini-engeller-mi-642305578%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34615","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1554585741754396750","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754396851827833-2083388638211829434-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-193-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b7aqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"b7aq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b7aqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"b7aq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Spor yapmak, özellikle ağırlık kaldırmak, doğrudan boy uzamasını engellemez** [```1```](https://www.sportiveturkiye.com/dogru-egzersiz-yap/agirlik-kaldirmak-boy-uzamasini-engeller-mi/)[```3```](https://fitnessturkiye.net/fitness-yapmak-boy-kisaltir-mi/).\n\nAncak, yanlış form, aşırı ağırlık kullanımı veya yetersiz denetim gibi durumlar büyüme plakalarına zarar verebilir ve bu da boy uzamasını yavaşlatabilir [```3```](https://fitnessturkiye.net/fitness-yapmak-boy-kisaltir-mi/). Bu nedenle, spor yaparken dikkatli olmak ve uygun teknikleri öğrenmek önemlidir [```2```](https://www.fitekran.com/vucut-gelistirme-yapan-genclerin-bilmesi-gerekenler/).\n\nBoy uzaması büyük ölçüde genetik faktörlere bağlıdır ve beslenme düzeni ile uyku düzeni gibi çevresel etkenlerden de etkilenir [```1```](https://www.sportiveturkiye.com/dogru-egzersiz-yap/agirlik-kaldirmak-boy-uzamasini-engeller-mi/)[```5```](https://www.wikihow.com.tr/Do%C4%9Fal-Yollarla-Boy-Nas%C4%B1l-Uzat%C4%B1l%C4%B1r).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sportiveturkiye.com/dogru-egzersiz-yap/agirlik-kaldirmak-boy-uzamasini-engeller-mi/","title":"Ağırlık Kaldırmak Boy Uzamasını Engeller Mi? - Sportive Blog","shownUrl":"https://www.sportiveturkiye.com/dogru-egzersiz-yap/agirlik-kaldirmak-boy-uzamasini-engeller-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/vucut-gelistirme-yapan-genclerin-bilmesi-gerekenler/","title":"Vücut Geliştirme Yapan Gençlerin... | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/vucut-gelistirme-yapan-genclerin-bilmesi-gerekenler/"},{"sourceId":3,"url":"https://fitnessturkiye.net/fitness-yapmak-boy-kisaltir-mi/","title":"Fitness Yapmak Boy Kısaltır Mı? - Türkçe Fitness Rehberi","shownUrl":"https://fitnessturkiye.net/fitness-yapmak-boy-kisaltir-mi/"},{"sourceId":4,"url":"https://zindeturkiye.com/vucut-gelistirme-fitness-spor-yapmak-boy-uzamasini-engeller-mi/","title":"Vücut Geliştirme Boy Uzamasını Engeller mi?","shownUrl":"https://zindeturkiye.com/vucut-gelistirme-fitness-spor-yapmak-boy-uzamasini-engeller-mi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.wikihow.com.tr/Do%C4%9Fal-Yollarla-Boy-Nas%C4%B1l-Uzat%C4%B1l%C4%B1r","title":"Doğal Yollarla Boy Nasıl Uzatılır?: 12 Adım (Resimlerle)","shownUrl":"https://www.wikihow.com.tr/Do%C4%9Fal-Yollarla-Boy-Nas%C4%B1l-Uzat%C4%B1l%C4%B1r"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Spor yapmak boy uzamasını engeller mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"#Genetik"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hangi sporlar boy uzamasını destekler?","url":"/search?text=Boy+uzatan+sporlar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Büyüme plakaları nasıl korunur?","url":"/search?text=B%C3%BCy%C3%BCme+plakalar%C4%B1+nas%C4%B1l+korunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Spor yaparken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Spor+yaparken+boy+uzamas%C4%B1n%C4%B1+olumsuz+etkilememek+i%C3%A7in+nelere+dikkat+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Spor+yapmak+boy+uzamas%C4%B1n%C4%B1+engeller+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1554585741754396750","reqid":"1754396851827833-2083388638211829434-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-193-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754396851827833-2083388638211829434-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-193-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b7aqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"b7aq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporkutuphanem.com/2024/04/boy-uzatan-sporlar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2021/02/26/boy-uzatma-egzersizleri-boy-uzatma-yontemleri-nelerdir-s1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.boyuzatmak.gen.tr/boy-uzatan-sporlar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boyameliyati.com/en-cok-boy-uzatan-sporlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/en-cok-boy-uzatan-spor-dali--5253587?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/en-cok-boy-uzatan-spor-hangisi-3606469773","header":"En çok boy uzatan spor hangisi?","teaser":"En çok boy uzatan sporlar arasında basketbol, yüzme ve voleybol öne çıkmaktadır. - Basketbol: Zıplama ve sıçrama hareketleri sayesinde bacak kaslarını güçlendirir ve omurga esnekliğini artırarak boy uzamasına yardımcı olur. - Yüzme: Su içinde yapılan hareketler eklemleri zorlamadan kasların uzamasına ve omurganın düzelmesine katkıda bulunur. - Voleybol: Yüksek zıplama becerisi geliştirerek bacak kaslarının güçlenmesine ve boy uzunluğunun artmasına destek olur. Ayrıca, pilates ve düzenli yürüyüşler de boy uzatmaya yardımcı olabilecek sporlar arasındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"},{"href":"/yacevap/t/basketbol","text":"#Basketbol"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tekokullari.com.tr/ergenlikte-ziplamak-boy-uzatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/basketbol-oynamak-veya-ziplamak-boyu-uzatir-halter-kaldirmak-boyu-kisaltir-mi-7590?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/gundem/uzun-boylarinin-sirri-bu-gelenekte-mi-sakli-dunya-onlari-konusuyor-2838961?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/boy-nasil-uzar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ziplamak-boy-uzamasini-durdurur-mu-2760724355","header":"Zıplamak boy uzamasını durdurur mu?","teaser":"Zıplamak, boy uzamasını durdurmaz. Boy uzunluğu büyük oranda genetik faktörlerle belirlenir ve çevresel faktörler sadece potansiyelin maksimize edilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, düzenli zıplama gibi fiziksel aktiviteler boy uzamasını olumsuz etkilemez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/cocuklarda-boy-nasil-uzar-hbrt-2721425?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/boy-uzamasi-icin-ne-yapmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onceokuloncesi.com/cocuk-ve-spor/sporu-yasina-uygun-yapan-cocuk-aileden-gelen-boy-sinirini-asiyor-10342.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/cocuklarda-spor-ve-egzersizin-buyumeye-etkisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Do%C4%9Fal-Yollarla-Boy-Nas%C4%B1l-Uzat%C4%B1l%C4%B1r?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/spor-yapan-cocugun-boyu-uzar-mi-1047688408","header":"Spor yapan çocuğun boyu uzar mı?","teaser":"Evet, spor yapan çocuğun boyu uzayabilir. Düzenli fiziksel aktiviteler ve egzersizler, çocukların boylarının uzamasına katkıda bulunabilir. Ancak, boy uzaması sadece spora bağlı değildir; genetik faktörler, beslenme düzeni ve genel sağlık durumu gibi çevresel etkenler de bu süreçte rol oynar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/hayatburada/cocuk-gelisiminde-sporun-onemi-nedir-saglikli-buyume-icin-adimlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/30394637?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hiwellapp.com/blog/cocuk-gelisiminde-spor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forumdirilis.net/spor-ile-beden-gelisimi-arasindaki-iliski.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dogaladogru.com/sporun-buyumeye-ve-gelismeye-etkisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/buyume-ve-spor-arasinda-nasil-bir-iliski-vardir-279910186","header":"Büyüme ve spor arasında nasıl bir ilişki vardır?","teaser":"Büyüme ve spor arasında doğrudan bir ilişki vardır; spor yapmak, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini olumlu yönde etkiler. Sporun büyümeye etkileri şunlardır: Kas ve kemik gelişimi. Büyüme hormonu salgılanması. Duruş düzeltme. Kalp ve dolaşım sistemi. Akademik başarı. Ayrıca, spor yapan çocuklar daha özgüvenli, disiplinli ve sorumluluk sahibi bireyler olurlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/cocuklar","text":"#Çocuklar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://basamakozelegitim.com/spor/spor-yapmak-boy-uzatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://isacanakhan.com/spor-boy-uzatir-m/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.istanbulankaspor.com/spor-yapmak-boyu-uzatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/440861/jimnastik-yapmak-boy-uzatir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haironplus.com.tr/jimnastik-hareketleri-boy-uzatir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/jimnastik-yapmak-boyu-uzatir-mi-3345549535","header":"Jimnastik yapmak boyu uzatır mı?","teaser":"Jimnastik yapmak, doğrudan boyu uzatmaz. Boy uzamasını destekleyen diğer sporlar arasında basketbol, voleybol, yüzme ve yoga bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atayuzme.com.tr/blog/yuzmek-boy-uzatir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyayuzmeakademisi.com/yuzmenin-boy-uzamasina-etkisi-var-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/yuzme-boy-uzatmaya-yardimci-olur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankarasporokullari.net/blog/yuzme-ile-boy-uzatma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20815/yuzme-boy-uzatir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yuzme-boy-uzamasini-hizlandirir-mi-606969907","header":"Yüzme boy uzamasını hızlandırır mı?","teaser":"Yüzme, boy uzamasını doğrudan hızlandıran bir spor dalı olarak kabul edilmemektedir. Ancak, yüzme boyun uzamasına dolaylı yollarla katkıda bulunabilir: - Suda yapılan hareketlerde vücut ağırlığı azaldığı için eklemler daha rahat hareket eder ve kemikler üzerindeki baskı minimuma iner. - Yüzme, omurga esnekliğini artırır ve kas-iskelet sistemini geliştirir. Boy uzamasını etkileyen en önemli faktör genetik yapıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boyuzatmablogu.blogspot.com/2014/05/hangi-sporlar-boy-uzatr.html%3fshowComment=1474927028611?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zeyderm.com/blog/icerik/boy-uzamasi-icin-neler-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/vucut-gelistirme-boy-uzamasini-engeller-mi-15628h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cocuklarda-boy-uzamasi-ne-zaman-durur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/boy-uzatma-egzersizleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/hangi-sporlar-boy-uzamasini-durdurur-2898782305","header":"Hangi sporlar boy uzamasını durdurur?","teaser":"Halter ve ağırlıkları kaldırma gibi sporlar, boy uzamasını durdurabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b7aqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"b7aq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b7aqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"b7aq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b7aqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}