• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Hangi sporlar boy uzamasını durdurur?

    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #BoyUzaması

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Halter ve ağırlıkları kaldırma gibi sporlar, boy uzamasını durdurabilir 13. Ayrıca, futbol da boy uzamasını yavaşlatabilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. boyuzatmablogu.blogspot.com
        1
      2. zeyderm.com
        2
      3. neoldu.com.tr
        3
      4. florence.com.tr
        4
      5. blog.supplementler.com
        5

    • Boy uzamasını etkileyen diğer faktörler nelerdir?

    • Spor yaparken boy uzaması nasıl korunur?

    • Hangi sporlar boy uzamasını destekler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Boy uzatmak için hangi spor yapılmalı?

    Boy uzatmak için aşağıdaki sporlar önerilmektedir: 1. Yüzme: Tüm kas gruplarının aynı anda çalışmasını sağlar ve kasların esnemesine yardımcı olur. 2. İp Atlama: Bacak kaslarının esnemesini ve boyunun uzamasını destekler. 3. Yoga: Omurganın dikey eksende uzatılmasına ve vücut simetrisinin korunmasına yardımcı olur. 4. Pliometrik Antrenman: Kas gücü oluşturmak için farklı hareketlerin hız ve kuvvetini kullanır. 5. Basketbol ve Voleybol: Zıplama ve koşma gerektiren sporlar, bacak kaslarını güçlendirir ve büyüme hormonu salgılanmasını artırabilir. Bu sporların düzenli olarak yapılması, boy uzatma sürecini hızlandırabilir ancak genetik faktörler de boy uzunluğunu belirleyen önemli bir etkendir.
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #Egzersiz
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    5 kaynak

    Zıplamak boy uzamasını durdurur mu?

    Zıplamak, boy uzamasını durdurmaz. Boy uzunluğu büyük oranda genetik faktörlerle belirlenir ve çevresel faktörler sadece potansiyelin maksimize edilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, düzenli zıplama gibi fiziksel aktiviteler boy uzamasını olumsuz etkilemez.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #BoyUzaması
    • #FizikselAktivite
    5 kaynak

    Yüzme boy uzamasını hızlandırır mı?

    Yüzme, boy uzamasını doğrudan hızlandıran bir spor dalı olarak kabul edilmemektedir. Ancak, yüzme boyun uzamasına dolaylı yollarla katkıda bulunabilir: - Suda yapılan hareketlerde vücut ağırlığı azaldığı için eklemler daha rahat hareket eder ve kemikler üzerindeki baskı minimuma iner. - Yüzme, omurga esnekliğini artırır ve kas-iskelet sistemini geliştirir. Boy uzamasını etkileyen en önemli faktör genetik yapıdır.
    • #Sağlık
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #Yüzme
    5 kaynak

    Spor yapan çocuğun boyu uzar mı?

    Evet, spor yapan çocuğun boyu uzayabilir. Düzenli fiziksel aktiviteler ve egzersizler, çocukların boylarının uzamasına katkıda bulunabilir. Ancak, boy uzaması sadece spora bağlı değildir; genetik faktörler, beslenme düzeni ve genel sağlık durumu gibi çevresel etkenler de bu süreçte rol oynar.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Spor
    • #FizikselGelişim
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Spor yapmak boy uzamasını engeller mi?

    Spor yapmak, özellikle ağırlık kaldırmak, doğrudan boy uzamasını engellemez. Ancak, yanlış form, aşırı ağırlık kullanımı veya yetersiz denetim gibi durumlar büyüme plakalarına zarar verebilir ve bu da boy uzamasını yavaşlatabilir. Boy uzaması büyük ölçüde genetik faktörlere bağlıdır ve beslenme düzeni ile uyku düzeni gibi çevresel etkenlerden de etkilenir.
    • #Sağlık
    • #Spor
    • #Büyüme
    • #Genetik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5tar0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fhangi-sporlar-boy-uzamasini-durdurur-2898782305%3Flr%3D213%26ncrnd%3D52825","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7264053211754784234","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754784250782431-10769683326431397989-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-203-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5tarw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5tar1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5tarw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5tar2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Halter ve ağırlıkları kaldırma** gibi sporlar, boy uzamasını durdurabilir [```1```](https://boyuzatmablogu.blogspot.com/2014/05/hangi-sporlar-boy-uzatr.html?showComment=1474927028611)[```3```](https://www.neoldu.com.tr/vucut-gelistirme-boy-uzamasini-engeller-mi-15628h.htm). Ayrıca, **futbol** da boy uzamasını yavaşlatabilir [```1```](https://boyuzatmablogu.blogspot.com/2014/05/hangi-sporlar-boy-uzatr.html?showComment=1474927028611).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://boyuzatmablogu.blogspot.com/2014/05/hangi-sporlar-boy-uzatr.html?showComment=1474927028611","title":"Hangi Sporlar Boy Uzatır? | Boy Uzatma Blogu","shownUrl":"https://boyuzatmablogu.blogspot.com/2014/05/hangi-sporlar-boy-uzatr.html?showComment=1474927028611"},{"sourceId":2,"url":"https://www.zeyderm.com/blog/icerik/boy-uzamasi-icin-neler-yapilmali","title":"Boy Uzaması Hakkında Bilinmesi Gerekenler - Zeyderm","shownUrl":"https://www.zeyderm.com/blog/icerik/boy-uzamasi-icin-neler-yapilmali"},{"sourceId":3,"url":"https://www.neoldu.com.tr/vucut-gelistirme-boy-uzamasini-engeller-mi-15628h.htm","title":"Vücut Geliştirme Boy Uzamasını Engeller mi?","shownUrl":"https://www.neoldu.com.tr/vucut-gelistirme-boy-uzamasini-engeller-mi-15628h.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cocuklarda-boy-uzamasi-ne-zaman-durur","title":"Çocuklarda Boy Uzaması Ne... | Grup Florence Nightingale","shownUrl":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cocuklarda-boy-uzamasi-ne-zaman-durur"},{"sourceId":5,"url":"https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/boy-uzatma-egzersizleri/","title":"En Hızlı Boy Uzatma Egzersizleri ve Yöntemleri","shownUrl":"https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/boy-uzatma-egzersizleri/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hangi sporlar boy uzamasını durdurur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Boy uzamasını etkileyen diğer faktörler nelerdir?","url":"/search?text=Boy+uzamas%C4%B1n%C4%B1+etkileyen+fakt%C3%B6rler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Spor yaparken boy uzaması nasıl korunur?","url":"/search?text=Spor+yaparken+boy+uzamas%C4%B1+nas%C4%B1l+korunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi sporlar boy uzamasını destekler?","url":"/search?text=Boy+uzatan+sporlar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hangi+sporlar+boy+uzamas%C4%B1n%C4%B1+durdurur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7264053211754784234","reqid":"1754784250782431-10769683326431397989-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-203-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754784250782431-10769683326431397989-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-203-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5tarw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5tar3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/boy-uzatma-egzersizleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listelist.com/boy-nasil-uzar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/boy-uzatma-nedir-boy-uzatma-egzersizleri-nelerdir/3724?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.comeup.com.tr/boy-nasil-uzar-boy-uzatma-egzersizleri-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/boy-uzatmak-icin-hangi-spor-yapilmali-722843080","header":"Boy uzatmak için hangi spor yapılmalı?","teaser":"Boy uzatmak için aşağıdaki sporlar önerilmektedir: 1. Yüzme: Tüm kas gruplarının aynı anda çalışmasını sağlar ve kasların esnemesine yardımcı olur. 2. İp Atlama: Bacak kaslarının esnemesini ve boyunun uzamasını destekler. 3. Yoga: Omurganın dikey eksende uzatılmasına ve vücut simetrisinin korunmasına yardımcı olur. 4. Pliometrik Antrenman: Kas gücü oluşturmak için farklı hareketlerin hız ve kuvvetini kullanır. 5. Basketbol ve Voleybol: Zıplama ve koşma gerektiren sporlar, bacak kaslarını güçlendirir ve büyüme hormonu salgılanmasını artırabilir. Bu sporların düzenli olarak yapılması, boy uzatma sürecini hızlandırabilir ancak genetik faktörler de boy uzunluğunu belirleyen önemli bir etkendir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tekokullari.com.tr/ergenlikte-ziplamak-boy-uzatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/basketbol-oynamak-veya-ziplamak-boyu-uzatir-halter-kaldirmak-boyu-kisaltir-mi-7590?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/gundem/uzun-boylarinin-sirri-bu-gelenekte-mi-sakli-dunya-onlari-konusuyor-2838961?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/boy-nasil-uzar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ziplamak-boy-uzamasini-durdurur-mu-2760724355","header":"Zıplamak boy uzamasını durdurur mu?","teaser":"Zıplamak, boy uzamasını durdurmaz. Boy uzunluğu büyük oranda genetik faktörlerle belirlenir ve çevresel faktörler sadece potansiyelin maksimize edilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, düzenli zıplama gibi fiziksel aktiviteler boy uzamasını olumsuz etkilemez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atayuzme.com.tr/blog/yuzmek-boy-uzatir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyayuzmeakademisi.com/yuzmenin-boy-uzamasina-etkisi-var-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/yuzme-boy-uzatmaya-yardimci-olur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankarasporokullari.net/blog/yuzme-ile-boy-uzatma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20815/yuzme-boy-uzatir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yuzme-boy-uzamasini-hizlandirir-mi-606969907","header":"Yüzme boy uzamasını hızlandırır mı?","teaser":"Yüzme, boy uzamasını doğrudan hızlandıran bir spor dalı olarak kabul edilmemektedir. Ancak, yüzme boyun uzamasına dolaylı yollarla katkıda bulunabilir: - Suda yapılan hareketlerde vücut ağırlığı azaldığı için eklemler daha rahat hareket eder ve kemikler üzerindeki baskı minimuma iner. - Yüzme, omurga esnekliğini artırır ve kas-iskelet sistemini geliştirir. Boy uzamasını etkileyen en önemli faktör genetik yapıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/cocuklarda-boy-nasil-uzar-hbrt-2721425?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/boy-uzamasi-icin-ne-yapmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onceokuloncesi.com/cocuk-ve-spor/sporu-yasina-uygun-yapan-cocuk-aileden-gelen-boy-sinirini-asiyor-10342.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/cocuklarda-spor-ve-egzersizin-buyumeye-etkisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Do%C4%9Fal-Yollarla-Boy-Nas%C4%B1l-Uzat%C4%B1l%C4%B1r?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/spor-yapan-cocugun-boyu-uzar-mi-1047688408","header":"Spor yapan çocuğun boyu uzar mı?","teaser":"Evet, spor yapan çocuğun boyu uzayabilir. Düzenli fiziksel aktiviteler ve egzersizler, çocukların boylarının uzamasına katkıda bulunabilir. Ancak, boy uzaması sadece spora bağlı değildir; genetik faktörler, beslenme düzeni ve genel sağlık durumu gibi çevresel etkenler de bu süreçte rol oynar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sportiveturkiye.com/dogru-egzersiz-yap/agirlik-kaldirmak-boy-uzamasini-engeller-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/vucut-gelistirme-yapan-genclerin-bilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitnessturkiye.net/fitness-yapmak-boy-kisaltir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zindeturkiye.com/vucut-gelistirme-fitness-spor-yapmak-boy-uzamasini-engeller-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Do%C4%9Fal-Yollarla-Boy-Nas%C4%B1l-Uzat%C4%B1l%C4%B1r?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/spor-yapmak-boy-uzamasini-engeller-mi-642305578","header":"Spor yapmak boy uzamasını engeller mi?","teaser":"Spor yapmak, özellikle ağırlık kaldırmak, doğrudan boy uzamasını engellemez. Ancak, yanlış form, aşırı ağırlık kullanımı veya yetersiz denetim gibi durumlar büyüme plakalarına zarar verebilir ve bu da boy uzamasını yavaşlatabilir. Boy uzaması büyük ölçüde genetik faktörlere bağlıdır ve beslenme düzeni ile uyku düzeni gibi çevresel etkenlerden de etkilenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"#Genetik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5tarw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5tar4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5tarw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5tar5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5tarw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}