Plazma sodyum düşüklüğü (hiponatremi) çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: 1. Aşırı su tüketimi: Özellikle sporcular ve maraton koşucuları gibi aşırı egzersiz yapan kişilerde çok fazla su içmek hiponatremiye neden olabilir. 2. Böbrek hastalıkları: Böbrekler, vücuttan su ve sodyum atılımını düzenler; böbrek yetmezliğinde vücut fazla suyu atamayabilir. 3. Hormonal bozukluklar: Antidiüretik hormon (ADH) fazlalığı, vücudun su tutmasını artırarak hiponatremiye yol açabilir. 4. Kusma ve ishal: Sindirim sistemi rahatsızlıkları, vücudun sodyum kaybetmesine neden olabilir. 5. Yanıklar: Ciddi yanıklar, sodyum kaybına neden olabilir. 6. İlaç kullanımı: Diüretikler, antidepresanlar gibi bazı ilaçlar hiponatremiye katkıda bulunabilir. Hiponatremi belirtileri arasında baş ağrısı, bulantı, yorgunluk, kas krampları ve ciddi vakalarda bilinç bulanıklığı yer alır. Kesin teşhis ve tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.