• Buradasın

    Şişmanlık ailede kimden gelir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Şişmanlık (obezite) ailede anne veya babadan gelebilir 234.
    • Anne ve babanın her ikisi birden şişman ise çocuklarında obezite görülme ihtimali %80’dir 34.
    • Ebeveynlerden sadece biri şişman olduğunda çocuğunun obez olma ihtimali %40’a düşer 34.
    Ancak, obezite yalnızca genetik faktörlerden kaynaklanmamaktadır 2. Beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı faktörleri de obezite riskini artırmaktadır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. akillidiyet.com
        1
      2. cocukendokrindiyabet.org
        2
      3. webtekno.com
        3
      4. beslenmevediyetdergisi.org
        4
      5. butunsaglik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Şişmanlığın yüzde kaçı genetik?

    Şişmanlığın (obezitenin) %30-70'i genetik faktörlere bağlıdır. Yapılan çalışmalar, vücut ağırlığındaki değişikliklerin %25-40'ının kalıtım veya genetik faktörlerle ilişkili olduğunu göstermektedir. Obezitenin %90-95'i, birden fazla gendeki bozukluğa (poligenik) bağlı olarak gelişirken, %5-6'sı tek bir gendeki bozukluğa bağlıdır. Ancak, genetik elverişlilik tek başına şişmanlığa yol açmamakta, yanlış ve aşırı kalori ile beslenme ve hareketsizlik gibi çevresel faktörlerle birlikte şişmanlığa neden olmaktadır.
    5 kaynak

    Aile bireylerinin beslenme alışkanlıkları nelerdir?

    Aile bireylerinin beslenme alışkanlıkları sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir ve şu şekilde özetlenebilir: 1. Sağlıklı Yiyeceklerin Seçimi: Taze ve mevsiminde olan sebze ve meyveler tercih edilmeli, işlenmiş gıdalar ve şekerli içecekler sınırlı tüketilmelidir. 2. Düzenli Öğün Saatleri: Aile bireylerinin aynı saatte yemek yemesi, düzenli bir beslenme alışkanlığı oluşturur. 3. Aile İçi Katılım: Yemek hazırlığı aşamasında herkesin aktif rol alması, besin seçimlerinin bilinçli yapılmasına yardımcı olur. 4. Haftalık Menü Planlaması: Aile üyeleriyle birlikte yapılan menü planlaması, herkesin tercih ettiği besinleri de kapsar. 5. Sağlıklı Atıştırmalıklar: Tam tahıllı krakerler, doğal yoğurt, meyve potaponu gibi sağlıklı atıştırmalıklar sunulmalıdır. 6. Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenmeyle birlikte ailenin genel sağlığını artırır.
    5 kaynak

    Şişmanlık neden olur video?

    Şişmanlığın nedenlerini anlatan videolar şu platformlarda bulunabilir: YouTube. Dailymotion. Ayrıca, hastane.com.tr sitesinde "Neden şişmanlıyoruz?" başlıklı videolar yer almaktadır.
    5 kaynak

    Genetik obezite neden olur?

    Genetik obezite, bireyin genetik yapısının kilo alma sürecini etkilemesi sonucu ortaya çıkar. Obeziteye neden olan genetik faktörler: FTO geni: Yeme alışkanlıklarını etkiler. MC4R geni: İştah kontrolüyle ilgilidir. LEP/LEPR genleri: Leptin hormonunun dengesini belirler. Bu genler, çevresel faktörlerle birleştiğinde obezite riskini artırabilir. Genetik yatkınlığın yanı sıra obeziteye neden olan diğer faktörler: sağlıksız ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıkları; fiziksel aktivite eksikliği; hormonal dengesizlikler; psikolojik faktörler (stres, depresyon); uyku eksikliği.
    5 kaynak