• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Simit Ayran diyetinde kaç kilo verilir?

    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloVerme
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Simit ayran diyeti ile haftada ortalama 1-2 kilo vermek mümkündür 1.
    Ancak bu oran, kişinin metabolizma hızına, yaşına, cinsiyetine ve fiziksel aktivite düzeyine göre değişiklik gösterebilir 1.
    Simit ayran diyeti, uzun süreli uygulamalar için uygun değildir ve dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tahtakepce.com
        1
      2. fanatik.com.tr
        2
      3. milliyet.com.tr
        3
      4. zayiflamaiksiri.com
        4
      5. diyetlistesi.blog
        5

    • Simit ayran diyetinin faydaları nelerdir?

    • Uzun süreli diyetler neden önerilmez?

    • Simit ayran diyeti nasıl uygulanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Simit ve ayran kaç kalori?

    1 adet simit ve 1 bardak ayranın toplam kalori değeri yaklaşık olarak 350 kaloridir. - Simit: Ortalama 250-300 kalori. - Ayran: 200 ml ayran için yaklaşık 80-100 kalori.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    5 kaynak

    Ayran diyeti ile 1 haftada kaç kilo verilir?

    Ayran diyeti ile 1 haftada ortalama 3-5 kilo verilebilir. Ancak, bu diyetin uzun süreli uygulanması uygun değildir ve uzmanlar tarafından önerilmez. Ayran diyeti yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloVerme
    • Ayran
    5 kaynak

    Diyette ayran ne kadar tüketilmeli?

    Diyette ayran tüketimi, kişinin tüketmesi gereken kaloriye ve besin ögelerine bağlı olarak değişebilir. Ancak, ayranın içindeki tuz miktarına dikkat edilmelidir; evde hazırlandığında ilave tuz eklenmemelidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • SütÜrünleri
    5 kaynak

    Simit yağ yakımını hızlandırır mı?

    Simit, yağ yakımını doğrudan hızlandırmaz, ancak simit diyetleri, aç kalmadan kilo vermeye yardımcı olabilir. Simit diyetlerinde, protein ihtiyacını karşılayan tavuk ve et gibi besinler de bulunur. Yağ yakımını hızlandırmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, yeterli su tüketimi ve metabolizma hızını artıran yeşil çay gibi besinlerin tüketimi önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Karbonhidratlar
    5 kaynak

    Diyette simit yerine ne yenir?

    Diyette simit yerine tüketilebilecek bazı alternatifler: Tam buğday unlu veya yulaflı simitler. Chia tohumu, keten tohumu veya susam gibi tohumlar. Badem, ceviz veya fındık gibi kuruyemişler. Baharatlar. Doğal tatlandırıcılar. Simit yerine geçecek sağlıklı alternatifler hazırlarken porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Diyetinize uygun alternatiflerle ilgili bir uzmana danışmanız önerilir.
    • Diyet
    • SağlıklıYaşam
    • Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"mo10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsimit-ayran-diyetinde-kac-kilo-verilir-2645812388%3Flr%3D213%26ncrnd%3D1952","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3094503541756135141","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756135191760164-13541666198400842125-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-184-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mo1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"mo11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mo1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"mo12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Simit ayran diyeti ile haftada ortalama 1-2 kilo vermek mümkündür** [```1```](https://tahtakepce.com/simit-diyeti-kilo-vermenin-lezzetli-yolu/).\n\nAncak bu oran, kişinin metabolizma hızına, yaşına, cinsiyetine ve fiziksel aktivite düzeyine göre değişiklik gösterebilir [```1```](https://tahtakepce.com/simit-diyeti-kilo-vermenin-lezzetli-yolu/).\n\nSimit ayran diyeti, uzun süreli uygulamalar için uygun değildir ve dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır [```1```](https://tahtakepce.com/simit-diyeti-kilo-vermenin-lezzetli-yolu/)[```5```](https://diyetlistesi.blog/simit-diyeti/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tahtakepce.com/simit-diyeti-kilo-vermenin-lezzetli-yolu/","title":"Simit Diyeti: Kilo Vermenin Lezzetli Yolu | TahtaKepçe","shownUrl":"https://tahtakepce.com/simit-diyeti-kilo-vermenin-lezzetli-yolu/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/simit-diyeti-nasil-yapilir-simit-diyeti-ile-zayiflamak-icin-ornek-diyet-listesi-2122748","title":"Fanatik: Simit Diyeti Nasıl Yapılır? Simit Diyeti İle...","shownUrl":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/simit-diyeti-nasil-yapilir-simit-diyeti-ile-zayiflamak-icin-ornek-diyet-listesi-2122748","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/simit-diyeti-nasil-yapilir-2468129","title":"Milliyet: Simit Diyeti Nasıl Yapılır? - Simit Diyeti Menüsü...","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/simit-diyeti-nasil-yapilir-2468129","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/ayran-diyeti/","title":"1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ayran Diyeti... - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/ayran-diyeti/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://diyetlistesi.blog/simit-diyeti/","title":"Simit Diyeti Listesi (1 Haftada 6 Kilo) | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/simit-diyeti/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Simit Ayran diyetinde kaç kilo verilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Simit ayran diyetinin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Simit+ayran+diyetinin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Uzun süreli diyetler neden önerilmez?","url":"/search?text=Uzun+s%C3%BCreli+diyetlerin+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Simit ayran diyeti nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Simit+ayran+diyeti+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Simit+Ayran+diyetinde+ka%C3%A7+kilo+verilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3094503541756135141","reqid":"1756135191760164-13541666198400842125-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-184-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756135191760164-13541666198400842125-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-184-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mo1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"mo13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/1-adet-simit-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-simit-1-ayran.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/simit-ve-ayran-toplamda-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/ayran-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/simit-kalorisi/?size=16&stub=1"],"header":"Simit ve ayran kaç kalori?","teaser":"1 adet simit ve 1 bardak ayranın toplam kalori değeri yaklaşık olarak 350 kaloridir. - Simit: Ortalama 250-300 kalori. - Ayran: 200 ml ayran için yaklaşık 80-100 kalori.","href":"/yacevap/c/yemek/q/simit-ve-ayran-kac-kalori-2416677813","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/ayran-diyeti-ve-ayran-detoksu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/bir-haftada-3-kilo-vermek-isteyenleri-ayran-diyetiyle-tanistiralim-1171642-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/ayran-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/DiyetListesi/ayran-diyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-listeleri/ayran-diyeti/?size=16&stub=1"],"header":"Ayran diyeti ile 1 haftada kaç kilo verilir?","teaser":"Ayran diyeti ile 1 haftada ortalama 3-5 kilo verilebilir. Ancak, bu diyetin uzun süreli uygulanması uygun değildir ve uzmanlar tarafından önerilmez. Ayran diyeti yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ayran-diyeti-ile-1-haftada-kac-kilo-verilir-4226878069","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/ayran","text":"Ayran"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/ayran-kac-kalori-diyette-icilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-listeleri/ayran-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/ayran?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/ayran-kilo-verdiriyor-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ayran-kilo-aldirir-mi-ayran-kilo-yapar-mi-2067474?size=16&stub=1"],"header":"Diyette ayran ne kadar tüketilmeli?","teaser":"Diyette ayran tüketimi, kişinin tüketmesi gereken kaloriye ve besin ögelerine bağlı olarak değişebilir. Ancak, ayranın içindeki tuz miktarına dikkat edilmelidir; evde hazırlandığında ilave tuz eklenmemelidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-ayran-ne-kadar-tuketilmeli-2834834203","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"SütÜrünleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniarayis.com/yazi/yag-yakimini-hizlandirma-yontemleri-235?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yag.gen.tr/simit-yaglarini-eritmek-icin-hangi-hareketler-yapilmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/bel-simidi-eritme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gorkemaluminyum.com.tr/simitin-icinde-yag-var-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/simit-bolgesi-egzersizleri/?size=16&stub=1"],"header":"Simit yağ yakımını hızlandırır mı?","teaser":"Simit, yağ yakımını doğrudan hızlandırmaz, ancak simit diyetleri, aç kalmadan kilo vermeye yardımcı olabilir. Simit diyetlerinde, protein ihtiyacını karşılayan tavuk ve et gibi besinler de bulunur. Yağ yakımını hızlandırmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, yeterli su tüketimi ve metabolizma hızını artıran yeşil çay gibi besinlerin tüketimi önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/simit-yag-yakimini-hizlandirir-mi-799284320","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"Karbonhidratlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/diyette-simit-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-listeleri/simit-diyeti-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/1-tane-simit-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyaland.com/simit-diyeti-bozar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/79473/simit-yerine-ne-yenebilir?size=16&stub=1"],"header":"Diyette simit yerine ne yenir?","teaser":"Diyette simit yerine tüketilebilecek bazı alternatifler: Tam buğday unlu veya yulaflı simitler. Chia tohumu, keten tohumu veya susam gibi tohumlar. Badem, ceviz veya fındık gibi kuruyemişler. Baharatlar. Doğal tatlandırıcılar. Simit yerine geçecek sağlıklı alternatifler hazırlarken porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Diyetinize uygun alternatiflerle ilgili bir uzmana danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-simit-yerine-ne-yenir-3832839584","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mo1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"mo14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mo1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"mo15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mo1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}