Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sigara içtikten sonra ağız kokusunu gidermek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Düzenli diş fırçalama: Dişler ve dil, yemeklerden sonra günde en az iki kez florür içeren bir diş macunu ile fırçalanmalıdır 12.
- Diş ipi kullanımı: Diş aralarında biriken yemek artıklarını temizler ve kötü nefesi kontrol etmeye yardımcı olur 12.
- Ağız gargarası: Antibakteriyel bir ağız gargarası kullanılabilir 15.
- Su tüketimi: Bol su içmek, ağız kuruluğunu önler ve ağızdaki bakterileri temizler 45.
- Doğal yöntemler: Maydanoz çiğnemek veya yeşil çay kullanmak, ağızda tazelik sağlar ve kötü kokuları nötralize eder 4.
- Sigara ve alkolün sınırlanması: Bu alışkanlıklar, ağız kokusuna neden olan faktörlerdendir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: