Şeker hastası olan bir kişinin kaç kilo olması gerektiği, kişinin genel sağlık durumu, yaşı, cinsiyeti ve fiziksel aktivite seviyesi gibi faktörlere bağlı olarak değişir 3.

Kilo kontrolü, diyabet yönetiminde önemli bir rol oynar 35. Aşırı kilo, tip 2 diyabet riskini artırabilir ve hastalığın ilerlemesini hızlandırabilir 5. Bu nedenle, şeker hastalarının ideal kilolarına ulaşmaları ve bu kiloyu korumaları önerilir 4.

Kilo verme sürecinde bir diyetisyene danışmak, kişiye özel bir beslenme planı oluşturmak açısından faydalıdır 23.