Reis marka waffle'ın sağlıklı olup olmadığı konusunda kesin bir değerlendirme yapmak için ürünün tüm besin değerlerini incelemek gerekmektedir.
Ancak, genel olarak waffle'ların sağlık açısından bazı olumsuz yönleri bulunmaktadır:
- Yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına ve diş çürümesine katkıda bulunabilir .
- Rafine un kullanımı, lif ve besin öğeleri bakımından yetersiz olmasına yol açabilir .
- Hayvansal yan ürünler (yumurta, süt) içermesi, bu maddelere alerjisi olan kişiler için sorun teşkil edebilir .
Sağlıklı bir seçenek olabilmek için waffle'ın tam tahıllı malzemelerle hazırlanması ve üzerine meyve, kuruyemiş gibi besleyici malzemelerin eklenmesi önerilir .