• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Rehabilitasyon bisikleti ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Rehabilitasyon
    • Egzersiz
    • FizikselSağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Rehabilitasyon bisikleti, hastaların üst ve alt ekstremite fonksiyon bozukluklarını iyileştirmek için kullanılan bir egzersiz ekipmanıdır 3.
    Başlıca faydaları:
    • Kas ve eklem işlevi: Uzuv eklemlerinin ve kaslarının işlevini iyileştirir 35.
    • Nöromüsküler kontrol: Uzuvların nöromüsküler kontrol fonksiyonunun iyileşmesini destekler 3.
    • Fonksiyonel iyileşme: Fonksiyonel iyileşmenin farklı aşamalarındaki klinik hastalara uygulanabilir 3.
    • Kardiyovasküler sağlık: Kan dolaşımını ve iç organ fonksiyonunu teşvik eder, kalp sağlığını geliştirir 5.
    • Hareket kabiliyeti: Yürüyüş koordinasyonunu ve uzuvların koordinasyon yeteneğini artırır 5.
    Rehabilitasyon bisikletleri, pasif, yardımcı ve aktif (dirençli) eğitim modlarına sahiptir 3. Eğitim programları, standart, rahatlama, güç ve dayanıklılık gibi farklı ihtiyaçlara göre ayarlanabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tugbayaprak.com
        1
      2. trhaber.com
        2
      3. nevzathan.com
        3
      4. hepsiburada.com
        4
      5. sportmen.barcin.com
        5

    • Rehabilitasyon egzersizleri için başka hangi ekipmanlar kullanılır?

    • Rehabilitasyon bisikletinin farklı modelleri nelerdir?

    • Kalp sağlığı için hangi egzersizler önerilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Fizik tedavi için hangi bisiklet kullanılır?

    Fizik tedavi için egzersiz bisikleti kullanılır.
    • Sağlık
    • FizikTedavi
    • Egzersiz
    • Bisiklet
    5 kaynak

    Kondisyon bisikleti fizik tedavide kullanılır mı?

    Evet, kondisyon bisikleti fizik tedavide kullanılır. Kondisyon bisikletleri, kas güçlenmesi ve şekillendirme konusunda etkili olduğu için fizik tedavi süreçlerinde tercih edilir.
    • Sağlık
    • FizikTedavi
    • Kondisyon
    • Egzersiz
    5 kaynak

    Bisikletin faydaları nelerdir?

    Bisiklet sürmenin bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Kilo vermeye yardımcı olur. Kas gücünü ve dayanıklılığını artırır. Eklem sağlığını olumlu etkiler. Kalp ve kan damarı işlevlerini iyileştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Toksik birikimi azaltarak yaşlanmayı geciktirebilir. Zihinsel sağlık: Endorfin salgılamayı destekleyerek stres seviyesini azaltır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. Yaratıcılığı ve üretkenliği artırır. Diğer faydalar: Denge, duruş ve koordinasyonu geliştirir. Uyku kalitesini artırır. Çevre dostu bir ulaşım aracıdır.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Bisiklet
    • FizikselSağlık
    • MentalSağlık
    5 kaynak

    Bisikletin faydaları nelerdir?

    Bisiklet sürmenin bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Kilo vermeye yardımcı olur. Kas gücünü ve dayanıklılığını artırır. Eklem sağlığını olumlu etkiler. Kalp ve kan damarı işlevlerini iyileştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Toksik birikimi azaltarak yaşlanmayı geciktirebilir. Zihinsel sağlık: Endorfin salgılamayı destekleyerek stres seviyesini azaltır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. Yaratıcılığı ve üretkenliği artırır. Diğer faydalar: Denge, duruş ve koordinasyonu geliştirir. Uyku kalitesini artırır. Çevre dostu bir ulaşım aracıdır.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Bisiklet
    • FizikselSağlık
    • MentalSağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ki7y0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Frehabilitasyon-bisikleti-ne-ise-yarar-3516393486%3Flr%3D213%26ncrnd%3D38001","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8796584381756158528","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756158606201267-2998360823141978597-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-297-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki7yw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ki7y1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki7yw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ki7y2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Rehabilitasyon bisikleti**, hastaların üst ve alt ekstremite fonksiyon bozukluklarını iyileştirmek için kullanılan bir egzersiz ekipmanıdır [```3```](https://www.yikangmedical.com/tr/rehab-bike.html). \n\n**Başlıca faydaları**:\n* **Kas ve eklem işlevi**: Uzuv eklemlerinin ve kaslarının işlevini iyileştirir [```3```](https://www.yikangmedical.com/tr/rehab-bike.html)[```5```](https://www.wanjirehab.com/tr/news/motorized-pedal-exercise-bikes-a-powerful-aid-in-rehabilitation-training/).\n* **Nöromüsküler kontrol**: Uzuvların nöromüsküler kontrol fonksiyonunun iyileşmesini destekler [```3```](https://www.yikangmedical.com/tr/rehab-bike.html).\n* **Fonksiyonel iyileşme**: Fonksiyonel iyileşmenin farklı aşamalarındaki klinik hastalara uygulanabilir [```3```](https://www.yikangmedical.com/tr/rehab-bike.html).\n* **Kardiyovasküler sağlık**: Kan dolaşımını ve iç organ fonksiyonunu teşvik eder, kalp sağlığını geliştirir [```5```](https://www.wanjirehab.com/tr/news/motorized-pedal-exercise-bikes-a-powerful-aid-in-rehabilitation-training/).\n* **Hareket kabiliyeti**: Yürüyüş koordinasyonunu ve uzuvların koordinasyon yeteneğini artırır [```5```](https://www.wanjirehab.com/tr/news/motorized-pedal-exercise-bikes-a-powerful-aid-in-rehabilitation-training/).\n\nRehabilitasyon bisikletleri, pasif, yardımcı ve aktif (dirençli) eğitim modlarına sahiptir [```3```](https://www.yikangmedical.com/tr/rehab-bike.html). Eğitim programları, standart, rahatlama, güç ve dayanıklılık gibi farklı ihtiyaçlara göre ayarlanabilir [```3```](https://www.yikangmedical.com/tr/rehab-bike.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tugbayaprak.com/zayiflama-bisikleti/","title":"Kondisyon Bisikleti Hangi... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/zayiflama-bisikleti/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.trhaber.com/saglik/kondisyon-bisikleti-ne-ise-yarar-kondisyon-bisikletinin-faydalari-nelerdir-h397250.html","title":"Kondisyon Bisikleti Ne İşe Yarar? Kondisyon... - TRHaber","shownUrl":"https://www.trhaber.com/saglik/kondisyon-bisikleti-ne-ise-yarar-kondisyon-bisikletinin-faydalari-nelerdir-h397250.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://nevzathan.com/ev-tipi-kondisyon-bisikleti-faydalari/","title":"Ev Tipi Kondisyon Bisikleti Faydaları » Genel","shownUrl":"https://nevzathan.com/ev-tipi-kondisyon-bisikleti-faydalari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hepsiburada.com/hayatburada/kondisyon-bisikletinin-faydalari-nelerdir-hangi-kaslari-calistirmaktadir/","title":"Kondisyon Bisikletinin Faydaları Nelerdir? Hangi Kasları...","shownUrl":"https://www.hepsiburada.com/hayatburada/kondisyon-bisikletinin-faydalari-nelerdir-hangi-kaslari-calistirmaktadir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://sportmen.barcin.com/kondisyon-bisikleti-faydalari-nelerdir-kondisyon-bisikleti-ile-zayiflama/","title":"Kondisyon Bisikleti Faydaları Nelerdir, Kondisyon Bisikleti ile...","shownUrl":"https://sportmen.barcin.com/kondisyon-bisikleti-faydalari-nelerdir-kondisyon-bisikleti-ile-zayiflama/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Rehabilitasyon bisikleti ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/rehabilitasyon","text":"Rehabilitasyon"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Rehabilitasyon egzersizleri için başka hangi ekipmanlar kullanılır?","url":"/search?text=Rehabilitasyon+egzersizleri+i%C3%A7in+ekipmanlar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rehabilitasyon bisikletinin farklı modelleri nelerdir?","url":"/search?text=Rehabilitasyon+bisikleti+modelleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kalp sağlığı için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Kalp+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Rehabilitasyon+bisikleti+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8796584381756158528","reqid":"1756158606201267-2998360823141978597-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-297-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756158606201267-2998360823141978597-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-297-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki7yw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ki7y3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baymedikal.com/evde-fizik-tedavi-hangi-ekipmanlar-gerekli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastalarsoruyor.com/s-s-s/fizik-tedavide-hangi-aletler-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencstem.com/medya-merkezi/haberler/genc-stem-projesi-fizik-tedavi-bisikleti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/egzersizler/engelli-bireyler-evde-egzersiz-icin-hangi-araclari-kullanabilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/?size=16&stub=1"],"header":"Fizik tedavi için hangi bisiklet kullanılır?","teaser":"Fizik tedavi için egzersiz bisikleti kullanılır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/fizik-tedavi-icin-hangi-bisiklet-kullanilir-4289462355","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/bisiklet","text":"Bisiklet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/tum-sporlar/fitness-kardiyo/kondisyon-bisikleti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yoncaliftrh.saglik.gov.tr/TR,167792/kondusyon-bisikleti.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/hayatburada/kondisyon-bisikletinin-faydalari-nelerdir-hangi-kaslari-calistirmaktadir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/zayiflama-bisikleti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/kondisyon-bisikletinin-faydalari-sagliginizi-yeniden-kesfedin?size=16&stub=1"],"header":"Kondisyon bisikleti fizik tedavide kullanılır mı?","teaser":"Evet, kondisyon bisikleti fizik tedavide kullanılır. Kondisyon bisikletleri, kas güçlenmesi ve şekillendirme konusunda etkili olduğu için fizik tedavi süreçlerinde tercih edilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kondisyon-bisikleti-fizik-tedavide-kullanilir-mi-871485201","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/kondisyon","text":"Kondisyon"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bisiklet.ibb.gov.tr/blog/bisiklet-kullaniminin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/bisiklet-sporu-faydalari-ve-bisikletin-calistirdigi-kaslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.fitmoda.com/bisiklet-sporunun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/bisiklete-surmenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberler.com/yazarlar/zekeriya-kalkan/bisiklet-surmenin-faydalari-bisiklete-binmek-icin-12-neden-410/?size=16&stub=1"],"header":"Bisikletin faydaları nelerdir?","teaser":"Bisiklet sürmenin bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Kilo vermeye yardımcı olur. Kas gücünü ve dayanıklılığını artırır. Eklem sağlığını olumlu etkiler. Kalp ve kan damarı işlevlerini iyileştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Toksik birikimi azaltarak yaşlanmayı geciktirebilir. Zihinsel sağlık: Endorfin salgılamayı destekleyerek stres seviyesini azaltır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. Yaratıcılığı ve üretkenliği artırır. Diğer faydalar: Denge, duruş ve koordinasyonu geliştirir. Uyku kalitesini artırır. Çevre dostu bir ulaşım aracıdır.","href":"/yacevap/c/spor/q/bisikletin-faydalari-nelerdir-3908018347","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/bisiklet","text":"Bisiklet"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/mentalsaglik","text":"MentalSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.fitmoda.com/bisiklet-sporunun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/bisiklete-surmenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bisiklopedi.com/blog/bisikletin-faydalari-1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodrumdanhaberler.com/bisiklet-kullanmanin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/bisiklet-surmenin-faydalari-nelerdir-neye-iyi-gelir-bisiklet-surmenin-az-bilinen-faydalari-1552882?size=16&stub=1"],"header":"Bisikletin faydaları nelerdir?","teaser":"Bisiklet sürmenin bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Kilo vermeye yardımcı olur. Kas gücünü ve dayanıklılığını artırır. Eklem sağlığını olumlu etkiler. Kalp ve kan damarı işlevlerini iyileştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Toksik birikimi azaltarak yaşlanmayı geciktirebilir. Zihinsel sağlık: Endorfin salgılamayı destekleyerek stres seviyesini azaltır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. Yaratıcılığı ve üretkenliği artırır. Diğer faydalar: Denge, duruş ve koordinasyonu geliştirir. Uyku kalitesini artırır. Çevre dostu bir ulaşım aracıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/bisikletin-faydalari-nelerdir-2000237795","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/bisiklet","text":"Bisiklet"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/mentalsaglik","text":"MentalSağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki7yw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ki7y4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki7yw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ki7y5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki7yw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}