Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Regl olan bir kadının tampon takması için aşağıdaki adımları izlemesi gerekir:
- Elleri yıkamak 125. Hijyen açısından ilk ve en önemli adım, ellerinizi temizlemektir 5.
- Tamponu hazırlamak 15. Tamponun ambalajı dikkatli bir şekilde açılmalı ve tampon çıkarılmalıdır 15.
- Rahat bir pozisyon almak 12. Ayakta, dizler hafif bükülmüş şekilde durulabilir 1. Çoğu zaman çömelme pozisyonu da tercih edilmektedir 1.
- Tamponu yerleştirmek 12. Tampon, vajina açıklığına yerleştirilmeli ve parmaklar vücuda değene kadar geriye doğru nazikçe ittirilmelidir 2.
- Tamponu tamamen yerleştirmek 2.
- Elleri yıkamak 12.
Aplikatörlü tampon kullanımı:
- Aplikatörü hazırlamak 1. Aplikatörün orta kısmındaki kavrama yerinden tutulmalıdır 1.
- Tamponu yerleştirmek 1. Tampon, vajina girişine doğru, hafif yukarı ve sırta doğru bir açıyla yerleştirilebilir 1.
- İç tüpü ittirmek 1. İşaret parmağı ile aplikatörün iç tüpü (plunger) sonuna kadar itilmelidir 1.
- Aplikatörü çıkarmak 1. Aplikatör yavaşça vajinadan çıkarılmalıdır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: