• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Regl kupasını ilk kez takarken ne yapmalı?

    • #Sağlık
    • #Regl
    • #Kupa
    • #Talimatlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Regl kupasını ilk kez takarken yapılması gerekenler:
    1. Elleri yıkamak: Temiz su ve hafif bir sabun kullanarak elleri yıkamak önemlidir 12.
    2. Kupayı katlamak: Birçok farklı katlama yöntemi vardır, en popüler olanlardan ikisi Punch-Down Fold ve C-Fold'dur 1.
    3. Rahat bir pozisyon almak: Yatmak, çömelmek, tuvalete oturmak veya ayakta durmak gibi rahat bir pozisyon seçmek gerekir 12.
    4. Kupayı yerleştirmek: Katlanmış kupayı vajinaya yerleştirin ve tüm kupa içeri girdiğinde parmakları çıkarıp açılmasını sağlayın 12.
    5. Emme mührünü kontrol etmek: Kupanın tabanını hissederek yuvarlak veya oval olup olmadığını kontrol edin ve vakum mührünün oluştuğundan emin olun 12.
    6. Kayganlaştırıcı kullanmak: Yerleştirmeyi kolaylaştırmak için su veya su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanılabilir 12.
    İlk kullanımdan sonra kupayı 3-5 dakika kaynar suda dezenfekte etmek ve her kullanımdan önce talimatları okumak önerilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. manuals.plus
        1
      2. allmatters.com.tr
        2
      3. bakimsehri.com
        3
      4. lunetteadetkabi.com
        4
      5. tr.how-what-advice.com
        5

    • Regl kupası nasıl temizlenir?

    • Hangi regl kupası markası en iyisidir?

    • Regl kupasının avantajları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Regl kabı boyutları nelerdir?

    Regl kabı üç farklı boyutta gelir: 1. Mini. 2. A Cup (orta boy). 3. B Cup (en büyük boy).
    • #Sağlık
    • #Güzellik
    • #Higiene
    5 kaynak

    Adet kabı kaç gün kullanılır?

    Adet kabı, 4 ila 12 saat arasında güvenle kullanılabilir. Kabı en fazla 12 saatte bir boşaltmak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Güzellik
    • #KişiselBakım
    • #AdetDönemi
    5 kaynak

    Adet kabını taktıktan sonra kaç saat bekletilir?

    Adet kabı, 4 ila 12 saat arasında güvenle kullanılabilir. Adet kabının kullanım süresi, regl yoğunluğuna bağlı olarak değişebilir. Adet kabı kullanımı hakkında en doğru bilgiyi almak için bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #GünlükHayat
    • #Hijyen
    • #AdetDönemi
    5 kaynak

    Adet kapını takarken neden oturulmaz?

    Adet kabını takarken oturulmamasının nedeni, doğru yerleştirme pozisyonunu bulmanın zorlaşmasıdır. Adet kabını takarken rahat bir pozisyon almak önemlidir. Oturmak, bu pozisyonları almayı zorlaştırabilir ve kabın doğru şekilde yerleştirilmesini engelleyebilir. Ayrıca, adet kabını takmadan önce elleri iyice yıkamak ve gerekirse su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanmak da önerilir.
    • #Sağlık
    • #CinselSağlık
    • #AdetDönemi
    5 kaynak

    Adet kabı takarken nasıl durulur?

    Adet kabı takarken rahat bir pozisyon almak önemlidir. Bu pozisyonlar arasında şunlar bulunur: çömelme; bir ayağın yüksek bir yere konularak ayakta durma; tuvalete oturma. Ayrıca, kasların gevşemesi için ortamın rahat olması önerilir. Adet kabını ilk kez takacakların, doğru yerleştirme ve çıkarma teknikleri için bir sağlık profesyoneline danışmaları faydalı olacaktır.
    • #Sağlık
    • #Güzellik
    • #Higiene
    5 kaynak

    Adet kabını ilk takışta zorlanır mı?

    Evet, adet kabını ilk takışta zorlanmak mümkündür. Adet kabının yerleştirilmesi, alışkın olmayanlar için başlangıçta biraz zor gelebilir çünkü huni gibi bir şeyi vajinaya yerleştirmek alışılmadık bir durumdur. Ancak, birkaç kullanımdan sonra el alışkanlığı kazanılır ve doğru şekilde yerleştirmeyi öğrenmek mümkün olur.
    • #Sağlık
    • #CinselSağlık
    5 kaynak

    Regl kabı taktıktan sonra ne zaman tuvalete gidilir?

    Regl kabı takıldıktan sonra tuvalete gitmek için belirli bir bekleme süresi yoktur. Regl kabı, vajinanın duvarına tutunur ve rahimden gelen kanı toplar.
    • #Sağlık
    • #Regl
    • #Tuvalet
    • #KişiselBakım
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ftca0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fregl-kupasini-ilk-kez-takarken-ne-yapmali-1766439444%3Flr%3D213%26ncrnd%3D95114","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4551707791755268159","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755268227323389-17783473513208690143-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-153-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ftcaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ftca1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ftcaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ftca2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Regl kupasını ilk kez takarken yapılması gerekenler**:\n\n1. **Elleri yıkamak**: Temiz su ve hafif bir sabun kullanarak elleri yıkamak önemlidir [```1```](https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual)[```2```](https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/).\n2. **Kupayı katlamak**: Birçok farklı katlama yöntemi vardır, en popüler olanlardan ikisi Punch-Down Fold ve C-Fold'dur [```1```](https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual).\n3. **Rahat bir pozisyon almak**: Yatmak, çömelmek, tuvalete oturmak veya ayakta durmak gibi rahat bir pozisyon seçmek gerekir [```1```](https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual)[```2```](https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/).\n4. **Kupayı yerleştirmek**: Katlanmış kupayı vajinaya yerleştirin ve tüm kupa içeri girdiğinde parmakları çıkarıp açılmasını sağlayın [```1```](https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual)[```2```](https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/).\n5. **Emme mührünü kontrol etmek**: Kupanın tabanını hissederek yuvarlak veya oval olup olmadığını kontrol edin ve vakum mührünün oluştuğundan emin olun [```1```](https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual)[```2```](https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/).\n6. **Kayganlaştırıcı kullanmak**: Yerleştirmeyi kolaylaştırmak için su veya su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanılabilir [```1```](https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual)[```2```](https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/).\n\n**İlk kullanımdan sonra** kupayı 3-5 dakika kaynar suda dezenfekte etmek ve her kullanımdan önce talimatları okumak önerilir [```1```](https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual)[```2```](https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual","title":"AllMatters Ödüllü Regl Kupası Kullanım Kılavuzu","shownUrl":"https://manuals.plus/tr/allmatters/award-winning-menstrual-cup-manual"},{"sourceId":2,"url":"https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/","title":"Regl Kabı Nasıl Kullanılır - AllMatters","shownUrl":"https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/"},{"sourceId":3,"url":"https://bakimsehri.com/articles/regl-kupasi-bilinmesi-gerekenler-kullanim-rehberi/","title":"Regl Kupası: Bilinmesi Gerekenler ve Kullanım Rehberi","shownUrl":"https://bakimsehri.com/articles/regl-kupasi-bilinmesi-gerekenler-kullanim-rehberi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.lunetteadetkabi.com/kullanim","title":"Nasıl Kullanılır | Lunette Adet Kabı | Türkiye","shownUrl":"https://www.lunetteadetkabi.com/kullanim"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.how-what-advice.com/13074985-how-to-wear-a-menstrual-cup-14-steps-with-pictures","title":"Adet Kapsülü Nasıl Takılır: 14 Adım (Resimlerle) | Kişisel...","shownUrl":"https://tr.how-what-advice.com/13074985-how-to-wear-a-menstrual-cup-14-steps-with-pictures"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Regl kupasını ilk kez takarken ne yapmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regl","text":"#Regl"},{"href":"/yacevap/t/kupa","text":"#Kupa"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Regl kupası nasıl temizlenir?","url":"/search?text=Regl+kupas%C4%B1+nas%C4%B1l+temizlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hangi regl kupası markası en iyisidir?","url":"/search?text=En+iyi+regl+kupas%C4%B1+markas%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Regl kupasının avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Regl+kupas%C4%B1n%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Regl+kupas%C4%B1n%C4%B1+ilk+kez+takarken+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4551707791755268159","reqid":"1755268227323389-17783473513208690143-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-153-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755268227323389-17783473513208690143-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-153-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ftcaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ftca3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://allmatters.com.tr/bana-uygun-olan-adet-kabi-boyutu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/adet-kabi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://konseptprojeyonetim.com.tr/adet-kabi-boyu-nasil-secilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Regl_kab%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ebecansu.com/adet-kabimenstrual-kab-nedir-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/regl-kabi-boyutlari-nelerdir-3116344522","header":"Regl kabı boyutları nelerdir?","teaser":"Regl kabı üç farklı boyutta gelir: 1. Mini. 2. A Cup (orta boy). 3. B Cup (en büyük boy).","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/higiene","text":"#Higiene"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lunetteadetkabi.com/kullanim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinev.com/adet-kabi-nasil-kullanilir-adet-kabi-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drneslihan.com/post/adet-kab%C4%B1-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Regl_kab%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-kabi-kac-gun-kullanilir-2633560750","header":"Adet kabı kaç gün kullanılır?","teaser":"Adet kabı, 4 ila 12 saat arasında güvenle kullanılabilir. Kabı en fazla 12 saatte bir boşaltmak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/kisiselbakim","text":"#KişiselBakım"},{"href":"/yacevap/t/adetdonemi","text":"#AdetDönemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastadoktor.com/adet-kabi-nedir-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/adet-kabi-nasil-takilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinev.com/adet-kabi-nasil-kullanilir-adet-kabi-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://irie.com.tr/blog/menstrual-kap-adet-kabi-nasil-kullanilir-nasil-temizlenir-?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-kabini-taktiktan-sonra-kac-saat-bekletilir-3567651102","header":"Adet kabını taktıktan sonra kaç saat bekletilir?","teaser":"Adet kabı, 4 ila 12 saat arasında güvenle kullanılabilir. Adet kabının kullanım süresi, regl yoğunluğuna bağlı olarak değişebilir. Adet kabı kullanımı hakkında en doğru bilgiyi almak için bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gunlukhayat","text":"#GünlükHayat"},{"href":"/yacevap/t/hijyen","text":"#Hijyen"},{"href":"/yacevap/t/adetdonemi","text":"#AdetDönemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/menstrual-kap/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pluskadin.com/adet-kabi-zararlari-nelerdir-menstrual-kap-kullanirken-nelere-dikkat-edilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://melkeontheroad.com/adet-kabi-kullanimi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13074985-how-to-wear-a-menstrual-cup-14-steps-with-pictures?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastalarsoruyor.com/s-s-s/adet-kabi-menstrual-kap-nasil-kullanilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-kapini-takarken-neden-oturulmaz-4083081840","header":"Adet kapını takarken neden oturulmaz?","teaser":"Adet kabını takarken oturulmamasının nedeni, doğru yerleştirme pozisyonunu bulmanın zorlaşmasıdır. Adet kabını takarken rahat bir pozisyon almak önemlidir. Oturmak, bu pozisyonları almayı zorlaştırabilir ve kabın doğru şekilde yerleştirilmesini engelleyebilir. Ayrıca, adet kabını takmadan önce elleri iyice yıkamak ve gerekirse su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanmak da önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"#CinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdonemi","text":"#AdetDönemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/galeri/adet-kabi-nasil-kullanilir-adet-kabi-kullanirken-yapilmasi-gerekenler-2101142?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13074985-how-to-wear-a-menstrual-cup-14-steps-with-pictures?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastalarsoruyor.com/s-s-s/adet-kabi-menstrual-kap-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sagligadestek.com/blog/icerik/menstrual-kap-nedir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-kabi-takarken-nasil-durulur-941222474","header":"Adet kabı takarken nasıl durulur?","teaser":"Adet kabı takarken rahat bir pozisyon almak önemlidir. Bu pozisyonlar arasında şunlar bulunur: çömelme; bir ayağın yüksek bir yere konularak ayakta durma; tuvalete oturma. Ayrıca, kasların gevşemesi için ortamın rahat olması önerilir. Adet kabını ilk kez takacakların, doğru yerleştirme ve çıkarma teknikleri için bir sağlık profesyoneline danışmaları faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/higiene","text":"#Higiene"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogrencigundemi.com/adet-kabi-menstruel-cup-nasil-kullanilir-videolu-anlatim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://melkeontheroad.com/adet-kabi-kullanimi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinev.com/adet-kabi-nasil-kullanilir-adet-kabi-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/adet-kabi-menstrual-kap-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.medicinehelpful.com/17378642-how-to-use-a-menstrual-cup-instructions-principle-of-operation-and-reviews?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-kabini-ilk-takista-zorlanir-mi-256912317","header":"Adet kabını ilk takışta zorlanır mı?","teaser":"Evet, adet kabını ilk takışta zorlanmak mümkündür. Adet kabının yerleştirilmesi, alışkın olmayanlar için başlangıçta biraz zor gelebilir çünkü huni gibi bir şeyi vajinaya yerleştirmek alışılmadık bir durumdur. Ancak, birkaç kullanımdan sonra el alışkanlığı kazanılır ve doğru şekilde yerleştirmeyi öğrenmek mümkün olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"#CinselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/adet-kabi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://allmatters.com.tr/regl-kabi-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliklibireyler.com/vajinal-fitil-kullandiktan-sonra-tuvalete-gidilir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastadoktor.com/adet-kabi-nedir-nasil-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://irie.com.tr/blog/menstrual-kap-adet-kabi-nasil-kullanilir-nasil-temizlenir-?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/regl-kabi-taktiktan-sonra-ne-zaman-tuvalete-gidilir-341362379","header":"Regl kabı taktıktan sonra ne zaman tuvalete gidilir?","teaser":"Regl kabı takıldıktan sonra tuvalete gitmek için belirli bir bekleme süresi yoktur. Regl kabı, vajinanın duvarına tutunur ve rahimden gelen kanı toplar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regl","text":"#Regl"},{"href":"/yacevap/t/tuvalet","text":"#Tuvalet"},{"href":"/yacevap/t/kisiselbakim","text":"#KişiselBakım"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ftcaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ftca4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ftcaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ftca5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ftcaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}