Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Regl kupasını ilk kez takarken yapılması gerekenler:
- Elleri yıkamak: Takmadan önce ve sonra elleri sabunlu su ile yıkamak, bakteri ve mikropların geçişini engeller 12.
- Rahat bir pozisyon almak: Sırt üstü yatmak, oturmak veya ayakta durmak gibi rahat bir pozisyonda olmak önemlidir 13.
- Kabı katlamak: Regl kupasını üçe katlayarak bir koni şekline getirmek, vajina içine kolayca yerleştirilmesini sağlar 13.
- Yerleştirmek: Kupayı vajina içine yerleştirin ve doğru bir şekilde açıldığından emin olun 12.
- Kontrol etmek: Kupanın yerine oturup oturmadığını kontrol etmek için dikkatlice etrafını dokunun 3.
Regl kupası kullanımı hakkında daha fazla bilgi ve detaylı adımlar için üretici firmanın talimatlarının incelenmesi önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: