• Buradasın

    Pure encapsulations resveratrol ne zaman kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pure Encapsulations Resveratrol Extra takviyesi, 11 yaş ve üzeri kişiler için öğünlerle birlikte veya öğün arasında günde 1 kapsül olarak kullanılması önerilir 235.
    Kullanım amaçları:
    • Hücresel ve kardiyovasküler sağlığı destekleme 4. Resveratrol, kalp ve damar sağlığını destekleyerek sağlıklı trombosit fonksiyonunun korunmasına ve araşidonik asit metabolizmasının düzenlenmesine yardımcı olabilir 4.
    • Güçlü antioksidan koruma sağlama 4. Polifenol kaynakları, serbest radikallerle savaşarak hücreleri oksidatif strese karşı koruyabilir 4.
    • Metabolik fonksiyonları destekleme 4. Resveratrol, enerji dengesinin korunmasına katkıda bulunabilir 4.
    Önemli notlar:
    • İlaç değildir, tavsiye edilen günlük porsiyon aşılmamalıdır 2.
    • Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçmez 2.
    • Hamilelik, emzirme dönemi veya hastalık durumunda kullanmadan önce doktora danışılmalıdır 2.

    Konuyla ilgili materyaller

    Resveratrol ne işe yarar?

    Resveratrol, bitkilerde doğal olarak bulunan bir polifenol türüdür ve özellikle antioksidan özellikleri ile bilinir. Başlıca faydaları şunlardır: Kalp ve damar sağlığı: Kan damarlarının esnekliğini artırarak kan basıncını düşürebilir, LDL (kötü) kolesterolü azaltabilir ve kan pıhtılaşmasını önleyebilir. Kan şekeri: İnsülin duyarlılığını artırarak kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir. Beyin sağlığı: Nöroprotektif etkileri sayesinde Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklarda fayda sağlayabilir. Cilt sağlığı: Kolajen yıkımını yavaşlatıp cilt elastikiyetini artırarak yaşlanma karşıtı etki gösterir. Kanser riski: Laboratuvar çalışmalarında kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebileceği gösterilmiştir. Resveratrol takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.

    Resveratrol içeren besinler nelerdir?

    Resveratrol içeren bazı besinler: Üzüm ve kırmızı şarap: Özellikle kırmızı üzüm kabukları ve kırmızı şarap, resveratrol açısından zengindir. Yer fıstığı ve fıstık ezmesi: Yer fıstığı ve yer fıstığından yapılan fıstık ezmesi, önemli miktarda resveratrol içerir. Yaban mersini, böğürtlen ve dut: Bu orman meyveleri de resveratrol kaynağıdır. Ahududu: Ahududu da resveratrol içeren besinler arasında yer alır. Kakao ve bitter çikolata: Kakao ve bitter çikolata, resveratrol içeren nadir kaynaklardan biridir. Resveratrol miktarı, besinin türüne ve işlenme şekline göre değişebilir.

    Hesperidin ve resveratrol ne işe yarar?

    Hesperidin ve resveratrolün bazı faydaları: Kalp ve damar sağlığı: Hesperidin, kan basıncını azaltabilir ve kan damarı fonksiyonunu iyileştirebilir. Resveratrol, kan damarlarını koruyucu etkiler gösterir, kan pıhtılaşmasını azaltır ve kötü kolesterolü düşürebilir. Kan şekeri: Resveratrol, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir. Beyin sağlığı: Resveratrol, nöroprotektif etkileri sayesinde hafızayı ve beyin işlevini destekleyebilir. İltihap ve yaşlanma: Her iki madde de antioksidan ve anti-enflamatuar etkileriyle yaşlanma karşıtı etkiler gösterebilir ve eklem ağrılarını hafifletebilir. Cilt sağlığı: Resveratrol, cilt hücrelerini oksidatif stresten koruyarak kolajen yıkımını azaltabilir ve akne lezyonlarındaki kızarıklığı/iltihabı hafifletebilir. Takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.