• Buradasın

    Punica granatum ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Punica granatum (nar) birçok fayda sağlar:
    • Kalp sağlığını korur 12. Kan basıncını düşürür, kolesterol seviyelerini iyileştirir ve kan akışını artırır 12.
    • Kanser riskini azaltabilir 13. Antioksidanlar ve fitokimyasallar, çeşitli kanser türleriyle mücadelede etkili olabilir 13.
    • Sindirim sistemini iyileştirir 13. Lif içeriği sayesinde sindirime yardımcı olur ve kabızlığı önler 13.
    • Bağışıklığı destekler 12. C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir 12.
    • Cilt sağlığını iyileştirir 15. Antioksidanlar ve vitaminler, cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur 15.
    • Hafızayı ve bilişsel işlevleri destekler 13.
    • Ağız ve diş sağlığını korur 12.
    Nar tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bitkiaromasi.com
        1
      2. anadolusaglik.org
        2
      3. acikerisim.uludag.edu.tr
        3
      4. birunihastanesi.com.tr
        4
      5. blog.hekimzade.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Punica ne işe yarar?

    Punica, özellikle nar (Punica granatum), çeşitli alanlarda fayda sağlar: Cilt Bakımı: Nar çekirdeği yağı, cildi derinlemesine besleyerek esnekliğini artırır, nem dengesini korur ve yaşlanma belirtileriyle savaşır. Sağlık: Nar, C vitamini, antioksidanlar ve punic asit gibi besin maddeleri içerir; ishal ve çarpıntıya iyi gelir, mideyi güçlendirir ve kalp krizi riskini düşürür. Mutfak: Nar taneleri, salatalar, tatlılar ve çeşitli yemeklerde kullanılır; ayrıca nar ekşisi yapımında da kullanılır. Endüstriyel Kullanım: Nar kabuğu, yün ipliklerin boyanmasında kullanılır. Nar tüketirken, aşırı miktarın gastrik tahriş ve diğer sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalıdır.
    5 kaynak

    Pomegranate ve punica granatum aynı mı?

    Evet, "pomegranate" ve "Punica granatum" aynı şeyi ifade eder. "Pomegranate" İngilizce'de "nar" anlamına gelirken, "Punica granatum" ise narın bilimsel adıdır.
    5 kaynak