Probiyotik alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Etkinlik ve Güvenilirlik: Probiyotikin etkinliği kanıtlanmış ve güvenilir bir marka olması önemlidir. 2. Patojen Olmama: Probiyotikin patojenik olmaması, antimutajenik, antikarsinojenik ve antagonistik etkiye sahip olması gerekir. 3. Antibiyotik Direnç Geni Taşımama: Probiyotikin aktarılabilir antibiyotik direnç geni taşımaması önemlidir. 4. Saklama Koşulları: Probiyotiklerin canlılığını korumak için doğru saklama koşullarına dikkat edilmelidir (örneğin, buzdolabında saklanması gerekebilir). 5. Dozaj ve Süreklilik: Probiyotiklerin etkili olabilmesi için düzenli bir şekilde ve önerilen dozda kullanılması gereklidir. 6. Kullanıcı Sağlığı: Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olanlar, hamileler ve kronik rahatsızlığı olanlar probiyotik kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.