Menopoz, yumurtalıkların hormon üretmeyi bırakması ve adet döngüsünün kalıcı olarak sona ermesi olarak tanımlanır. Menopoz süreci üç evreden oluşur: 1. Premenopoz: İlk semptomların görülmesinden menopoza kadar geçen süre, yaklaşık 3-5 yıl. 2. Perimenopoz: Son adet döneminden yaklaşık 1 yıl önce başlar ve 1 yıl sonra sona erer. 3. Menopoz: Kişinin son adetini gördüğü tarihten 1 yıl sonra başlar. Bu süreç genellikle 7 yıl kadar sürer, ancak 14 yıla kadar uzayabilir.