Buradasın
Pasiyansın faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Pasiyans" kelimesinin faydaları hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, pırasanın bazı faydaları şunlardır:
- Sindirim sistemine destek: Pırasa, sindirimi düzenleyen besin lifleri açısından zengindir ve hazmı kolaylaştırır 13.
- Kalp sağlığına katkı: Pırasada bulunan "kaempferol" maddesi, damarları koruyarak kalp hastalıklarına karşı destek sağlar 14.
- Bağışıklık sistemini güçlendirme: A, C, K ve B6 vitaminleri içeren pırasa, bağışıklık sistemini destekler 13.
- Kemik ve doku gelişimi: K vitamini açısından zengin olan pırasa, kemik sağlığını destekler 14.
- Antioksidan etkisi: Pırasa, serbest radikallere karşı koruma sağlayan antioksidanlar içerir 35.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: