Buradasın
Ovulasyon testi olmadan yumurtlama günü hesaplama nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ovulasyon testi olmadan yumurtlama günü hesaplamak için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:
- Adet döngüsü takibi 134. Yumurtlama, genellikle adet döngüsünün ortasına denk gelir 14. Döngü süresi 28 gün olan bir kadında yumurtlama 14. gün civarında gerçekleşir 13. Ancak döngü süresi 21 ile 35 gün arasında değişebilir 13.
- Bazal vücut sıcaklığı ölçümü 134. Sabah uyanır uyanmaz, yataktan kalkmadan ölçülen vücut sıcaklığında yumurtlama sonrası genellikle 0,3-0,6°C artış gözlemlenir 14.
- Servikal mukus takibi 134. Yumurtlama yaklaştığında servikal mukus daha ince, şeffaf ve yumurta akı kıvamında olur 14.
Bu yöntemler kesin sonuç vermeyebilir. Düzensiz adet döngüleri olan kadınlar için daha doğru bir hesaplama için doktor kontrolünde hormon seviyelerinin ölçülmesi önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: