Kas-iskelet sistemi ağrılarının birçok nedeni olabilir: 1. Fiziksel Yorgunluk veya Aşırı Egzersiz: Aşırı fiziksel aktiviteler kaslarda zorlanmaya yol açabilir. 2. Stres ve Gerginlik: Stres, kasların gerilmesine ve kronik ağrılara neden olabilir. 3. Kas ve İskelet Sistemi Hastalıkları: Fibromiyalji, romatoid artrit ve osteoartrit gibi hastalıklar kas ağrılarına yol açabilir. 4. Travma veya Yaralanma: Kaslara alınan darbeler, zorlanma veya yanlış hareketler mikro yırtıklara ve inflamasyona neden olabilir. 5. Enfeksiyonlar: Grip ve diğer viral enfeksiyonlar kaslarda ağrıya sebep olabilir. 6. Yanlış Duruş ve Ergonomi Eksikliği: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya ergonomik olmayan çalışma koşulları kas ağrılarını tetikleyebilir. Kas ağrıları şiddetleniyorsa veya uzun süre devam ediyorsa bir uzmana başvurulması önerilir.