56 yaş, olgunluk dönemi olarak kabul edilir. Ancak bu durum, kişiden kişiye değişebilir; bazı 56 yaşındaki kişiler enerjik ve genç ruhlu olabilirken, bazıları daha içine kapanık ve yorgun hissedebilir. Yaşlılık tanımı, bilimsel olarak 65 yaş ve üstü olarak kabul edilse de, bu kavram kişinin sağlık durumu, yaşam tarzı ve genel yaşam kalitesine bağlı olarak değişir.