Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Migreni tetikleyen faktörler kişiden kişiye değişebilir, ancak bazı yaygın tetikleyiciler şunlardır:
- Stres: Duygusal stres, gerginlik veya kaygı migreni tetikleyebilir 12.
- Hormonal Değişiklikler: Adet döngüsü, hamilelik veya menopoz gibi östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar migreni tetikleyebilir 12.
- Çevresel Faktörler: Parlak ışıklar, güneş ışınları, yüksek ses ve güçlü kokular migreni tetikleyebilir 23.
- Diyet Faktörleri: Eski peynirler, işlenmiş etler, alkol ve yapay tatlandırıcılar gibi belirli yiyecekler migreni tetikleyebilir 13.
- Uyku Düzeni: Uyku eksikliği veya aşırı uyku migreni kötüleştirebilir 13.
- İlaç Kullanımı: Bazı ilaçların aşırı kullanımı da migreni tetikleyebilir 1.
Migren tetikleyicilerini belirlemek ve yönetmek için bir nöroloğa danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: