Buradasın
Mandalina çekirdekleri ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mandalina çekirdeklerinin ne işe yaradığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, mandalinanın kendisi ve kabukları hakkında bazı bilgiler şu şekildedir:
- Mandalina: C, A, B vitaminleri, kalsiyum, lif, potasyum, demir ve fosfor içerir 13. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı korur, tokluk süresini uzatır, kalp krizi riskini azaltır ve kemik gelişimini sağlar 13.
- Mandalina Kabuğu: C ve A vitaminleri, naringin, hesperidin, tangeretin ve nobiletin gibi flavonoidler açısından zengindir 34. Bu kabuklar, cilt sağlığından kolesterolün düşürülmesine kadar çeşitli faydalar sunar 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: