• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Magnezyum kombinasyonu ne zaman alınmalı?

    • Sağlık
    • Takviyeler
    • Magnezyum
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Magnezyum kombinasyonunun ne zaman alınması gerektiği, kullanılan magnezyum formuna ve kişinin ihtiyaçlarına bağlıdır 12. İşte bazı öneriler:
    • Sabah veya günün erken saatleri: Magnezyum sitrat ve magnezyum oksit gibi formlar, bağırsak hareketlerini teşvik etmek için bu zamanlarda alınabilir 13.
    • Akşam saatleri: Magnezyum glisinat ve magnezyum taurat gibi sakinleştirici etkiye sahip formlar, yatmadan önce alınması önerilir 13.
    • Yemekten 2 saat sonra: Magnezyum emilimi için en uygun zaman, yemekten sonra mide boşken almaktır 23.
    Magnezyum takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. vitafenix.com
        1
      2. drsalihaerogludemir.com
        2
      3. droxid.com.tr
        3
      4. eniyivitamin.com
        4
      5. youplus.com.tr
        5

    • Yemekten sonra magnezyum almanın avantajları nelerdir?

    • Doktora danışmadan magnezyum takviyesi almak güvenli midir?

    • Magnezyum sitratın faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Gece magnezyum takviyesi ne işe yarar?

    Gece magnezyum takviyesi, uyku kalitesini artırmak ve uykusuzluk sorunlarını gidermek için kullanılabilir. Bunun yanı sıra, magnezyum takviyesi: Anksiyete ve depresyonu azaltır; Kas kramplarını ve spazmları önler; Kemik sağlığını destekler. Magnezyum takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü yüksek dozda kullanım ishal gibi yan etkilere yol açabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Magnezyum
    • Uykusuzluk
    • Takviye
    5 kaynak

    Magnezyum complex ile magnezyum sitrat aynı mı?

    Hayır, magnezyum complex ile magnezyum sitrat aynı değildir. Magnezyum complex, farklı magnezyum türlerinin bir kombinasyonunu içerirken, magnezyum sitrat tek bir magnezyum türüdür. Magnezyum sitrat, magnezyumun sitrik asite bağlanmış formudur ve genellikle magnezyum eksikliğini gidermek için kullanılır. Her iki takviye de farklı ihtiyaçlara yönelik olabilir, bu nedenle kullanım amacına göre seçim yapılmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Takviyeler
    • Magnezyum
    5 kaynak

    Magnewo magnezyum ne zaman içilmeli?

    Magnewo magnezyum takviyesi, günde 1 kere, tercihen yemekten 2 saat sonra içilmelidir. Ayrıca, kullanım talimatı olarak, Magnewo magnezyum saşe, yetişkinler için 1 bardak ılık suya karıştırılarak içilir.
    • Sağlık
    • Takviyeler
    • Magnezyum
    • KullanımTalimatı
    5 kaynak

    Flx magnezyum ne zaman kullanılır?

    FLX Magnezyum takviyesi, magnezyum eksikliği yaşandığında veya belirtileri fark edildiğinde kullanılmalıdır. Ayrıca, düzenli olarak egzersiz yapanlar, hamileler veya stres altında olanlar da magnezyum takviyelerini düşünebilirler. Magnezyum takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Takviyeler
    • Magnezyum
    5 kaynak

    Magnezyum Plus 60 tablet ne zaman kullanılır?

    Magnezyum Plus 60 tablet, genellikle günde 2 tablet olarak, bir bardak su ile birlikte alınır. Kullanım zamanı, kullanılan magnezyum formuna göre değişiklik gösterebilir: Magnezyum bisglisinat: Gece, uykudan önce alındığında uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur. Magnezyum malat ve magnezyum sitrat: Sabah alınması önerilir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce, özellikle kronik bir sağlık sorununuz varsa, doktorunuza danışmanız önerilir.
    • Sağlık
    • TakviyeEdiciGıdalar
    • KullanımTalimatları
    5 kaynak

    Magneral magnezyum eksikliği için mi?

    Evet, "Magneral" magnezyum eksikliği için kullanılır. "Magneral", magnezyum eksikliğinde ortaya çıkan semptomların giderilmesi için kullanılan bir ilaçtır. Ancak, herhangi bir takviye kullanımında olduğu gibi, "Magneral" kullanmadan önce bir uzmana danışmak en sağlıklısıdır.
    • Sağlık
    • Takviye
    • Magnezyum
    • Eksiklik
    • DoktorTavsiyesi
    5 kaynak

    Magnezinc ve magnezyum aynı mı?

    Hayır, Magnezinc ve magnezyum aynı değildir. Magnezinc, magnezyum ve çinko içeren bir gıda takviyesidir. Magnezyum ise, vücutta 300’den fazla enzimin düzgün çalışmasını sağlayan ve magnezyum oksit, magnezyum sitrat, magnezyum glisinat gibi farklı formlarda bulunan bir mineraldir.
    • Sağlık
    • Mineral
    • Takviye
    • Kimya
    • Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3gz90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fmagnezyum-kombinasyonu-ne-zaman-alinmali-4160534968%3Flr%3D213%26ncrnd%3D86913","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1738544771759194807","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759195010347149-7909787127942299584-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gz9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3gz91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gz9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3gz92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Magnezyum kombinasyonunun ne zaman alınması gerektiği, kullanılan magnezyum formuna ve kişinin ihtiyaçlarına bağlıdır [```1```](https://www.vitafenix.com/blog/hangi-magnezyum-formunu-gunun-hangi-saati-almalisiniz)[```2```](https://drsalihaerogludemir.com/blog/hangi-formda-magnezyum-kullanilmali/). İşte bazı öneriler:\n\n* **Sabah veya günün erken saatleri**: Magnezyum sitrat ve magnezyum oksit gibi formlar, bağırsak hareketlerini teşvik etmek için bu zamanlarda alınabilir [```1```](https://www.vitafenix.com/blog/hangi-magnezyum-formunu-gunun-hangi-saati-almalisiniz)[```3```](https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/magnezyum-hangi-formda-alinmali).\n* **Akşam saatleri**: Magnezyum glisinat ve magnezyum taurat gibi sakinleştirici etkiye sahip formlar, yatmadan önce alınması önerilir [```1```](https://www.vitafenix.com/blog/hangi-magnezyum-formunu-gunun-hangi-saati-almalisiniz)[```3```](https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/magnezyum-hangi-formda-alinmali).\n* **Yemekten 2 saat sonra**: Magnezyum emilimi için en uygun zaman, yemekten sonra mide boşken almaktır [```2```](https://drsalihaerogludemir.com/blog/hangi-formda-magnezyum-kullanilmali/)[```3```](https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/magnezyum-hangi-formda-alinmali).\n\nMagnezyum takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.vitafenix.com/blog/hangi-magnezyum-formunu-gunun-hangi-saati-almalisiniz","title":"Hangi Magnezyum Formunu Günün Hangi Saati... - Vitafenix","shownUrl":"https://www.vitafenix.com/blog/hangi-magnezyum-formunu-gunun-hangi-saati-almalisiniz","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://drsalihaerogludemir.com/blog/hangi-formda-magnezyum-kullanilmali/","title":"Hangi Formda Magnezyum Kullanılmalı? | Prof. Dr. Saliha...","shownUrl":"https://drsalihaerogludemir.com/blog/hangi-formda-magnezyum-kullanilmali/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/magnezyum-hangi-formda-alinmali","title":"Magnezyum Hangi Formda Alınmalı? | Droxid","shownUrl":"https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/magnezyum-hangi-formda-alinmali","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.eniyivitamin.com/ne-zaman-magnezyum-takviyesi-alinmali/","title":"Ne Zaman Magnezyum Takviyesi Alınmalı? | En İyi Vitamin","shownUrl":"https://www.eniyivitamin.com/ne-zaman-magnezyum-takviyesi-alinmali/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.youplus.com.tr/mineraller/magnezyum-tablet-nasil-kullanilir-magnezyum-ne-zaman-icilir","title":"Magnezyum Nasıl Kullanılır? Ne Zaman İçilir? | Youplus","shownUrl":"https://www.youplus.com.tr/mineraller/magnezyum-tablet-nasil-kullanilir-magnezyum-ne-zaman-icilir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Magnezyum kombinasyonu ne zaman alınmalı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"Magnezyum"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yemekten sonra magnezyum almanın avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Yemekten+sonra+magnezyum+alman%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Doktora danışmadan magnezyum takviyesi almak güvenli midir?","url":"/search?text=Doktor+tavsiyesi+olmadan+magnezyum+takviyesi+almak+g%C3%BCvenli+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Magnezyum sitratın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Magnezyum+sitrat%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Magnezyum+kombinasyonu+ne+zaman+al%C4%B1nmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1738544771759194807","reqid":"1759195010347149-7909787127942299584-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759195010347149-7909787127942299584-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gz9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3gz93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/saglikli-uyku-icin-neden-magnezyuma-ihtiyaciniz-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/magnezyum-sitrat-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/blogs/blog/magnezyum-ne-i%CC%87se-yarar-magnezyumun-eksikligi-ve-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hipokrat.web.tr/kaliteli-uyku-icin-hangi-magnezyum-daha-iyi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/magnezyum-takviyesi-ne-ise-yarar-ne-zaman-alinmali?size=16&stub=1"],"header":"Gece magnezyum takviyesi ne işe yarar?","teaser":"Gece magnezyum takviyesi, uyku kalitesini artırmak ve uykusuzluk sorunlarını gidermek için kullanılabilir. Bunun yanı sıra, magnezyum takviyesi: Anksiyete ve depresyonu azaltır; Kas kramplarını ve spazmları önler; Kemik sağlığını destekler. Magnezyum takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü yüksek dozda kullanım ishal gibi yan etkilere yol açabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gece-magnezyum-takviyesi-ne-ise-yarar-1482879344","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"Magnezyum"},{"href":"/yacevap/t/uykusuzluk","text":"Uykusuzluk"},{"href":"/yacevap/t/takviye","text":"Takviye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/magnezyum-destekleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/magnezyum-nedir-magnezyum-eksikligi-belirtileri-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/mineraller/magnezyum-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/10-farkli-magnezyum-cesidinden-hangisini-kullanmalisiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drsepit.com/magnezyumun-hangi-formunu-kullanmaliyim?size=16&stub=1"],"header":"Magnezyum complex ile magnezyum sitrat aynı mı?","teaser":"Hayır, magnezyum complex ile magnezyum sitrat aynı değildir. Magnezyum complex, farklı magnezyum türlerinin bir kombinasyonunu içerirken, magnezyum sitrat tek bir magnezyum türüdür. Magnezyum sitrat, magnezyumun sitrik asite bağlanmış formudur ve genellikle magnezyum eksikliğini gidermek için kullanılır. Her iki takviye de farklı ihtiyaçlara yönelik olabilir, bu nedenle kullanım amacına göre seçim yapılmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/magnezyum-complex-ile-magnezyum-sitrat-ayni-mi-1280655497","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"Magnezyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dryilmazyildirim.com/magnewo-efervesan-magnezyum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anti.com.tr/urunler/vitaminler/magnewo-efervesan-magnezyum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://thelifecoshop.com/anti-magnewo-30-sase/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/magnezyum-ne-zaman-icilir-hangi-magnezyum-hapi-ne-zaman-alinmali-gece-mi-icilir-gunduz-mu-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sifasanatlarimerkezi.com/urun/anti-magnewo-efervesan-magnezyum-30-sase?size=16&stub=1"],"header":"Magnewo magnezyum ne zaman içilmeli?","teaser":"Magnewo magnezyum takviyesi, günde 1 kere, tercihen yemekten 2 saat sonra içilmelidir. Ayrıca, kullanım talimatı olarak, Magnewo magnezyum saşe, yetişkinler için 1 bardak ılık suya karıştırılarak içilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/magnewo-magnezyum-ne-zaman-icilmeli-4037760999","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"Magnezyum"},{"href":"/yacevap/t/kullanimtalimati","text":"KullanımTalimatı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.hekimzade.com/magnezyum-takviyesi-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/17138505/magnezyum-takviyeleri-onerileri-ve-yorumlari-hangi-tur-magnezyum-takviyesini-kullanmaliyim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/magnezyum-takviyesi-ne-ise-yarar-ne-zaman-alinmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/en-faydali-magnezyum-hangisidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/mineraller/magnezyum-tablet-nasil-kullanilir-magnezyum-ne-zaman-icilir?size=16&stub=1"],"header":"Flx magnezyum ne zaman kullanılır?","teaser":"FLX Magnezyum takviyesi, magnezyum eksikliği yaşandığında veya belirtileri fark edildiğinde kullanılmalıdır. Ayrıca, düzenli olarak egzersiz yapanlar, hamileler veya stres altında olanlar da magnezyum takviyelerini düşünebilirler. Magnezyum takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/flx-magnezyum-ne-zaman-kullanilir-2738142569","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"Magnezyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://farmareyon.com/magnimore-plus-60-tablet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://moderneczane.com/magnimore-plus-60-tablet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmakozmetika.com.tr/naturalnest-magnezyum-plus-60-tablet-7046?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tabilac.com/kategori/mineraller/magnimore-plus?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/naturalnest-magnezyum-plus-y-s113255?size=16&stub=1"],"header":"Magnezyum Plus 60 tablet ne zaman kullanılır?","teaser":"Magnezyum Plus 60 tablet, genellikle günde 2 tablet olarak, bir bardak su ile birlikte alınır. Kullanım zamanı, kullanılan magnezyum formuna göre değişiklik gösterebilir: Magnezyum bisglisinat: Gece, uykudan önce alındığında uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur. Magnezyum malat ve magnezyum sitrat: Sabah alınması önerilir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce, özellikle kronik bir sağlık sorununuz varsa, doktorunuza danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/magnezyum-plus-60-tablet-ne-zaman-kullanilir-3303127381","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeedicigidalar","text":"TakviyeEdiciGıdalar"},{"href":"/yacevap/t/kullanimtalimatlari","text":"KullanımTalimatları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilacfiyati.com/dosyalar/2021/11/magneral-365-mg-sase-kullanma-talimati.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neiseyarar.gen.tr/magneral-365-mg-tek-kullanimlik-toz-iceren-30-sase-ne-ise-yarar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilac-kullanma-talimat.web.tr/magneral-365-mg-tek-kullanimlik-toz-iceren-sase-158189/kisa-urun-bilgisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/magnezyum-nedir-magnezyum-eksikligi-belirtileri-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/magnezyum-eksikligi-belirtileri-ve-nedenleri/?size=16&stub=1"],"header":"Magneral magnezyum eksikliği için mi?","teaser":"Evet, \"Magneral\" magnezyum eksikliği için kullanılır. \"Magneral\", magnezyum eksikliğinde ortaya çıkan semptomların giderilmesi için kullanılan bir ilaçtır. Ancak, herhangi bir takviye kullanımında olduğu gibi, \"Magneral\" kullanmadan önce bir uzmana danışmak en sağlıklısıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/magneral-magnezyum-eksikligi-icin-mi-504123336","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviye","text":"Takviye"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"Magnezyum"},{"href":"/yacevap/t/eksiklik","text":"Eksiklik"},{"href":"/yacevap/t/doktortavsiyesi","text":"DoktorTavsiyesi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikliyasanti.com/magnezinc-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/klinik/ilac/magnezinc-tablet/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaramasasi.com.tr/haber/2104660/magnezinc-nedir-ve-ne-icin-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sendeyim.com/nedir/magnezinc-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pdf.ilacprospektusu.com/8169-magnezinc-film-tablet-kt.pdf?size=16&stub=1"],"header":"Magnezinc ve magnezyum aynı mı?","teaser":"Hayır, Magnezinc ve magnezyum aynı değildir. Magnezinc, magnezyum ve çinko içeren bir gıda takviyesidir. Magnezyum ise, vücutta 300’den fazla enzimin düzgün çalışmasını sağlayan ve magnezyum oksit, magnezyum sitrat, magnezyum glisinat gibi farklı formlarda bulunan bir mineraldir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/magnezinc-ve-magnezyum-ayni-mi-1383277278","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/takviye","text":"Takviye"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gz9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3gz94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gz9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3gz95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gz9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}