Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lipozomal C ve D3 vitaminlerinin kullanımı için genel öneriler şunlardır:
- Lipozomal C vitamini: 11 yaş ve üzeri bireyler için günde 1 saşe, direkt veya yarım bardak suya karıştırılarak her gün aynı saatte alınması tavsiye edilir 12.
- Lipozomal D3 vitamini: Yağda çözünen bir vitamin olduğu için yemekle birlikte veya yemekten sonra alınması önerilir 34.
Bu takviyeleri kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: