Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kum midyeli makarna, sağlıklı bir yemek seçeneği olarak kabul edilebilir 5.
Kum midyeleri, omega-3 yağ asitleri, protein ve mineraller açısından zengindir 5. Deniz ürünlerinin sağlıklı yağlarla birlikte tüketilmesi, bu yemeğin lezzetini artırırken vücut için de faydalı bir seçenek sunar 5.
Ancak, kum midyelerinin kumdan tamamen arındırılmasının mümkün olmaması, kumun diş arasında hissedilmesine neden olabilir 2.
Herhangi bir sağlık sorunu veya özel diyet gereksinimleri durumunda, bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: