Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kortizol grafiği, kortizol seviyelerinin gün boyunca nasıl değiştiğini gösterir 12. Normalde, kortizol seviyeleri:
- Sabah erken saatlerde (6-8 arası) en yüksek seviyededir 13.
- Akşam saatlerine (4-5 arası) doğru ise en düşük seviyededir 13.
Bu döngü, vücudun doğal ritimine göre tekrar eder 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: