Buradasın
Kömenin faydaları ve zararları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kömenin (körmen otu) faydaları şunlardır:
- Antioksidan Özellikler: Serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler 1.
- Sindirim Sistemi Sağlığı: Mide ve bağırsak rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olur 12.
- İltihap Önleyici Etki: Romatizma ve artrit gibi iltihabi hastalıkların semptomlarını hafifletir 1.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Vitamin ve mineraller sayesinde hastalıklara karşı direnci artırır 1.
- Stres ve Anksiyete Azaltma: Sakinleştirici etkileri ile stres seviyelerini düşürür 1.
- Cilt Sağlığı: Ciltteki iltihapları ve tahrişleri azaltır, yaşlanma belirtilerini geciktirir 1.
Kömenin zararları ise şunlardır:
- Alerjik Reaksiyonlar: Bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir 1.
- Hamilelik ve Emzirme: Hamile ve emziren kadınların kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir 12.
- İlaç Etkileşimleri: Kan sulandırıcı ilaçlar kullanan bireylerin bu otu kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önemlidir 12.
- Mide Rahatsızlıkları: Aşırı miktarda tüketildiğinde mide bulantısı, kusma veya ishal gibi sorunlara yol açabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: