Buradasın
Kol askısı takarken nelere dikkat edilmeli?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kol askısı takarken dikkat edilmesi gerekenler:
- Doğru yerleştirme: Kol askısının doğru pozisyonda yerleştirilmesi gerekir 24. Kolun pozisyonu, iyileşme sürecini doğrudan etkiler 2.
- Zamanında değiştirme: Doktorun, askının ne kadar süreyle kullanılacağına dair talimatlarına uyulmalıdır 24.
- Hijyen: Kol askısı düzenli olarak temizlenmelidir 2.
- Sıkılık ayarı: Askının, kan akışını kısıtlayacak kadar sıkı olmamasına dikkat edilmelidir 5.
- Kontrol: Askının düzgün yerleştiğinden ve rahat olduğundan emin olunmalıdır 4.
Ayrıca, iyileşme sürecinde doktorun önerdiği hafif egzersizler ve hareketler yapmak, sertlik ve kas atrofisini önlemeye yardımcı olabilir 5. Ancak, daha fazla yaralanmaya yol açabilecek aktivitelerden kaçınılmalıdır 5.
Herhangi bir yaralanma durumunda, uygun askı türünü seçmek için bir doktora danışmak en sağlıklısıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: