KOAH hastalarının en rahat şekilde nefes alabilmesi için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Sigarayı Bırakmak: KOAH'ın en yaygın nedeni sigaradır, bu yüzden sigarayı bırakmak hastalığın seyrini yavaşlatır. 2. Düzenli Egzersiz: Doktor onayıyla yürüyüş, yoga veya hafif nefes egzersizleri gibi aktiviteler nefes almayı iyileştirir. 3. Nefes Terapileri: Diyafram nefesi ve dudak büzme yöntemi gibi teknikler, nefesi daha verimli kullanmayı sağlar. 4. Doğal Destekler: Zencefil, zerdeçal ve sarımsak gibi anti-inflamatuar bitkiler akciğerdeki iltihabı azaltabilir. 5. Temiz Hava ve Ev Ortamı: Havadar, iyi havalandırılan ve dumansız ortamlar tercih edilmelidir. 6. Stres Yönetimi: Meditasyon ve sakinleştirici aktiviteler, stresi azaltarak nefes darlığını hafifletebilir. Bu öneriler genel bilgiler olup, her KOAH hastasının durumu farklıdır. Tedavi planı için mutlaka bir doktora danışılmalıdır.