Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kişisel risk faktörleri, bireyin sağlık durumunu olumsuz etkileyebilecek ve hastalıkların ortaya çıkma olasılığını artırabilecek unsurlardır 4.
Başlıca kişisel risk faktörleri şunlardır:
- Genetik faktörler: Ailede belirli hastalıkların var olması, genetik yatkınlığı artırabilir 4.
- Sigara ve alkol kullanımı: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabilir 34.
- Dengesiz beslenme: Sağlıksız beslenme alışkanlıkları obezite, diyabet ve kalp hastalıkları riskini artırabilir 4.
- Hareketsiz yaşam tarzı: Düzenli egzersiz yapmamak, obezite ve metabolik sendrom gibi durumların riskini artırabilir 4.
- Stres: Sürekli stres altında olmak, psikolojik ve fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir 4.
- Travmatik deneyimler: Çocukluk döneminde istismar, ihmal veya travma yaşamış olmak, psikolojik sorunlar için risk faktörüdür 1.
- Ruhsal hastalıklar: Depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk gibi ruhsal sorunlar, intihar riskini artırabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: