Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kasların kendi kendine hareket etmesinin (seğirmesinin) bazı nedenleri:
- Stres ve anksiyete 13. Vücut gergin olduğunda sinir sistemi hassaslaşır 1.
- Yorgunluk ve uykusuzluk 13. Beyin, sinyalleri düzenleyemez hale gelir 1.
- Kafein fazlalığı 1. Kahve veya enerji içecekleri sinir sistemini uyarır 1.
- Egzersiz sonrası 13. Kaslar yorgun veya hasar görmüş olabilir 1.
- Mineral eksiklikleri 1. Özellikle magnezyum, kalsiyum ve potasyum eksikliği sinir-kas iletişimini bozar 1.
- Açlık veya susuzluk 1. Sinirlerin düzgün çalışması için enerji ve sıvı gereklidir 1.
Ayrıca, kas seğirmesi hıçkırık, uyku başlangıcı, enfeksiyon, nörolojik hastalıklar, sinir ve omurilik yaralanmaları, genetik bozukluklar, kimyasal veya ilaç zehirlenmesi ve beslenme bozukluğu gibi faktörlerden de kaynaklanabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: