Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Karamel şekeri, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez.
Karamel şekeri, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde obezite, diyabet ve kalp hastalıkları riskini artırabilir 4. Ayrıca, dişlerde plak oluşumunu teşvik ederek çürük riskini yükseltir 4.
Ancak, karamel şekerinin kısa süreli enerji artışı sağlama gibi olumlu etkileri de vardır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: