Buradasın
Kamu kamu meyvesi ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kamu kamu meyvesinin bazı faydaları:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar 15.
- Antioksidan özelliği sayesinde serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önler 15.
- C vitamini içeriği ile cilt sağlığını korur ve demir emilimini artırır 23.
- Kolajen üretimini destekleyerek cildin daha sıkı ve sağlıklı olmasına katkıda bulunur 12.
- Anti-inflamatuar özellikleri ile vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir 45.
- Kolesterol ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir 34.
- Göz sağlığını A vitamini ile destekler 5.
- Kilo kontrolüne yardımcı olabilir, lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar 45.
Kamu kamu tozu tüketirken, özellikle kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve hamilelik/emzirme dönemindeki kişilerin doktorlarına danışmaları önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: