Buradasın
Kamu kamu meyvesi ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlar 34.
- Antioksidan etki: Serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önlemeye yardımcı olur 3.
- Göz sağlığını destekler: A vitamini içeriği ile göz sağlığını korur 3.
- Kolestrol seviyelerini düşürebilir: Kalp sağlığını olumlu yönde etkiler 2.
- Cilt elastikiyetini korur: Yaşa bağlı kas dejenerasyonunu azaltarak daha sıkı ve sağlıklı bir cilde sahip olmaya katkıda bulunur 14.
Ancak, kamu kamu meyvesini tüketmeden önce, özellikle kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve hamilelik ile emzirme dönemindeki kadınların doktorlarına danışmaları önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: