Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kalın yoga matları, konfor açısından iyi bir seçim olabilir, ancak matın kalınlığı, yapılan yoga stiline ve kişinin vücut yapısına uygun olmalıdır 12.
- Kalın matlar: Daha fazla destek sağlar ve daha konforludur 12.
- İnce matlar: Daha fazla denge sağlar, ancak konforu azaltabilir 23.
Diz ve eklem hassasiyeti olan kişiler için daha kalın matlar önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: