Buradasın
Kadınlarda manstürasyonun faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kadınlarda mastürbasyonun faydaları şunlardır:
- Stres Azaltma: Orgazm sırasında salgılanan endorfinler, ruh halini iyileştirir ve stresi azaltır 12.
- Uyku Kalitesi: Mastürbasyon sonrası gevşeme, daha iyi bir uyku sağlayabilir 13.
- Adet Ağrıları: Orgazm sırasında salgılanan hormonlar, adet sancılarını hafifletebilir 4.
- Cinsel İşlevlerin Gelişimi: Cinsel dürtülerin tatmini, cinsel yaşamın daha sağlıklı olmasını sağlar 1.
- Pelvik Taban Kasları: Mastürbasyon, pelvik taban kaslarını güçlendirerek idrar kaçırma gibi sorunları önleyebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: