• Buradasın

    İyilik halinin 5 boyutu nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İyilik halinin 5 boyutu şunlardır:
    1. Fiziksel Boyut: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uyku düzeni gibi fiziksel sağlık unsurları 12.
    2. Sosyal Boyut: Çevredeki insanlarla iyi ilişkiler kurmak ve sosyal etkileşimin kalitesi 12.
    3. Entelektüel Boyut: Öğrenme ve yeni deneyimler kazanma, zihinsel olarak kendini zorlayacak aktiviteler içinde bulunma 12.
    4. Ruhsal Boyut: Yaşam amacını anlama, değer yargılarına uygun yaşama ve kabullenme duygularını geliştirme 12.
    5. Duygusal Boyut: Duyguların farkına varma, bunları kabul etme ve derin, kaliteli ilişkiler kurabilme yeteneği 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. monapsikoloji.com
        2
      3. medaimyanikklinigi.com
        3
      4. namazvakit.net
        4
      5. rehberlikservisi.net
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    İyi oluş ve iyilik hali aynı şey mi?

    İyi oluş ve iyilik hali kavramları benzer anlamlar taşısa da tam olarak aynı şey değildir. İyi oluş (well-being), bireyin yaşamının tüm yönleriyle tatmin edici bir dengede olması anlamına gelir ve özsaygı, anlam, duygusal denge ve yaşam doyumu gibi unsurları içerir. İyilik hali ise, daha geniş bir kavram olup, bireyin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik durumunda olması olarak tanımlanır.
    5 kaynak

    İyilik hali nedir?

    İyilik hali, Dünya Sağlık Örgütü tarafından "bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik hali" olarak tanımlanmıştır. İyilik halini oluşturan beş temel unsur ise PERMA modeli ile ifade edilir: 1. Pozitif duygu. 2. Vecd/akış yaşanan meşguliyet. 3. İlişki. 4. Anlam. 5. Başarı. Ayrıca, iyilik hali fiziksel, zihinsel, duygusal, sosyal ve ruhsal boyutları da içeren bir yaşam biçimi olarak da tanımlanabilir.
    5 kaynak