İyilik hali, Dünya Sağlık Örgütü tarafından "bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik hali" olarak tanımlanmıştır. İyilik halini oluşturan beş temel unsur ise PERMA modeli ile ifade edilir: 1. Pozitif duygu. 2. Vecd/akış yaşanan meşguliyet. 3. İlişki. 4. Anlam. 5. Başarı. Ayrıca, iyilik hali fiziksel, zihinsel, duygusal, sosyal ve ruhsal boyutları da içeren bir yaşam biçimi olarak da tanımlanabilir.