Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İnsanlar çeşitli nedenlerle esner:
- Oksijen Seviyesi Düşmesi: Vücuda daha fazla oksijen alarak kandaki karbondioksit seviyesini düşürmek için esneriz 15.
- Beyin Isısını Düzenleme: Beynin sıcaklığını düşürerek zihinsel fonksiyonları optimize etmek amacıyla esneriz 12.
- Uyku Düzeni: Yetersiz uyku, vücudu yorgun düşürdüğü için esneme refleksini tetikleyebilir 1.
- Stres ve Anksiyete: Stresli veya kaygılı durumlarda beyne daha fazla oksijen göndermek için esneriz 24.
- Sosyal Etkileşim: Başkalarının esnediğini gördüğümüzde, empati ve sosyal bağ kurma nedeniyle biz de esneme ihtiyacı hissederiz 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: