• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    İdeal VKİ nasıl hesaplanır?

    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • VKİ

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İdeal vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamak için aşağıdaki adımlar izlenir:
    1. Kişinin kilosu (kg) ölçülür 3.
    2. Kişinin boyu (metre cinsinden) ölçülür 3.
    3. Boyun metre cinsinden karesi alınır 3.
    4. Kişinin kilosu, boyun metre cinsinden karesine bölünür 3.
    VKİ hesaplama formülü: VKİ = kilo (kg) / [boy (m) × boy (m)] 4.
    Örnek hesaplama: 70 kg ağırlığında ve 1,75 m boyunda bir bireyin VKİ değeri şu şekilde bulunur: 70 / (1,75 × 1,75) ≈ 22,9 4.
    İdeal VKİ aralığı: 18,5 ile 24,9 arasındadır 13.
    VKİ, tek başına bir sağlık değerlendirme aracı değildir ve diğer faktörler de dikkate alınmalıdır 35.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tahatakmaz.com
        1
      2. vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. livhospital.com
        4
      5. guven.com.tr
        5

    • VKİ'nin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Yaş ve cinsiyet VKİ hesaplamasında neden önemlidir?

    • Morbid obezite tedavi yöntemleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    VKİ ve VKE aynı mı?

    Evet, VKİ (Vücut Kitle İndeksi) ve VKE (Vücut Kitle Endeksi) aynı anlama gelir. Bu terimler, bir bireyin vücut ağırlığının boyuna oranını ölçen ve kişinin ideal kiloda olup olmadığını gösteren bir parametreyi ifade eder.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • VKİ
    5 kaynak

    İdeal kilo ve bmı aynı şey mi?

    Evet, ideal kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) aynı şeyi ifade eder. VKİ, bir kişinin boyuna göre kilosunun ideal aralıkta olup olmadığını gösteren bir ölçüttür. VKİ, kişinin sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirlemek ve obezite tespitini yapmak için kullanılır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • VücutKitleİndeksi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ee2c0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fideal-vki-nasil-hesaplanir-191573924%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36535","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2603916351756896423","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756896517010671-8545357062667074725-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-287-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ee2cw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ee2c1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ee2cw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ee2c2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İdeal vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamak için aşağıdaki adımlar izlenir**:\n\n1. Kişinin kilosu (kg) ölçülür [```3```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir).\n2. Kişinin boyu (metre cinsinden) ölçülür [```3```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir).\n3. Boyun metre cinsinden karesi alınır [```3```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir).\n4. Kişinin kilosu, boyun metre cinsinden karesine bölünür [```3```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir).\n\n**VKİ hesaplama formülü**: VKİ = kilo (kg) / [boy (m) × boy (m)] [```4```](https://www.gonulcimen.dr.tr/hamilelik/hesaplama-araclari/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-boy-kilo-endeksi/).\n\n**Örnek hesaplama**: 70 kg ağırlığında ve 1,75 m boyunda bir bireyin VKİ değeri şu şekilde bulunur: 70 / (1,75 × 1,75) ≈ 22,9 [```4```](https://www.gonulcimen.dr.tr/hamilelik/hesaplama-araclari/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-boy-kilo-endeksi/).\n\n**İdeal VKİ aralığı**: 18,5 ile 24,9 arasındadır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```3```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir).\n\nVKİ, tek başına bir sağlık değerlendirme aracı değildir ve diğer faktörler de dikkate alınmalıdır [```3```](https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir)[```5```](https://www.medicana.com.tr/boy-kilo-endeksi-nasil-hesaplanir-boy-kilo-endeksi-kac-olmali/blog/23801).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tahatakmaz.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-hesaplamasi-nasil-yapilir/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplaması Nedir - Doç. Dr. Taha Takmaz","shownUrl":"https://tahatakmaz.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-hesaplamasi-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/","title":"Vücut Kitle Endeksi Hesaplama - HESAPLAMA.NET","shownUrl":"https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.livhospital.com/vucut-kitle-endeksi","title":"Vücut Kitle Endeksi Nedir? - Liv Hospital","shownUrl":"https://www.livhospital.com/vucut-kitle-endeksi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir","title":"Vücut Kitle İndeksi Nedir? Nasıl Hesaplanır?","shownUrl":"https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İdeal VKİ nasıl hesaplanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"VKİ"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"VKİ'nin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+kitle+indeksinin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yaş ve cinsiyet VKİ hesaplamasında neden önemlidir?","url":"/search?text=Ya%C5%9F+ve+cinsiyet+VK%C4%B0+hesaplamas%C4%B1nda+neden+%C3%B6nemlidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Morbid obezite tedavi yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Morbid+obezite+tedavi+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0deal+VK%C4%B0+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2603916351756896423","reqid":"1756896517010671-8545357062667074725-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-287-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756896517010671-8545357062667074725-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-287-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ee2cw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ee2c3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyensevvaldogru.com/vucut-kitle-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drsabricolak.com/kitle-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hesapmakineleri.org/vucut-kitle-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/V%C3%BCcut_kitle_indeksi?size=16&stub=1"],"header":"VKİ ve VKE aynı mı?","teaser":"Evet, VKİ (Vücut Kitle İndeksi) ve VKE (Vücut Kitle Endeksi) aynı anlama gelir. Bu terimler, bir bireyin vücut ağırlığının boyuna oranını ölçen ve kişinin ideal kiloda olup olmadığını gösteren bir parametreyi ifade eder.","href":"/yacevap/c/saglik/q/vki-ve-vke-ayni-mi-1360840999","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"VKİ"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/vucut-kitle-boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/vucut-kitle-indeksi-bmi-nedir-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formlakal.com/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"header":"İdeal kilo ve bmı aynı şey mi?","teaser":"Evet, ideal kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) aynı şeyi ifade eder. VKİ, bir kişinin boyuna göre kilosunun ideal aralıkta olup olmadığını gösteren bir ölçüttür. VKİ, kişinin sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirlemek ve obezite tespitini yapmak için kullanılır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ideal-kilo-ve-bmi-ayni-sey-mi-1786970265","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"VücutKitleİndeksi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ee2cw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ee2c4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ee2cw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ee2c5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ee2cw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}