Fizik tedavide havuzda yapılan hareketler, suyun fiziksel özelliklerinden yararlanarak yapılan egzersizlerdir. Bu hareketler arasında: Germe ve kuvvetlendirme egzersizleri: Suyun kaldırma kuvveti sayesinde eklemlere daha az yük binerek bu egzersizler daha rahat yapılır. Denge ve yürüme eğitimi: Suyun hidrostatik basıncı, denge ve yürüme antrenmanlarının daha aktif yapılmasını sağlar. Kardiyak kapasiteyi artırıcı hareketler: Su içinde yapılan egzersizler, kan dolaşımını hızlandırarak kalbin daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Özel ekipmanlarla yapılan hareketler: Simit, boyunluk, kemer, yüzme barları ve hidro ton botlar gibi ekipmanlar kullanılarak egzersizler çeşitlendirilir. Havuzda fizik tedavi, her hasta için uygun olmayabilir; kontrollü epilepsi, kalp rahatsızlıkları ve açık yara gibi durumlarda uygulanmaz.