• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Her gün 8 bardak su yeterli mi?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #SuTüketimi
    • #SağlıkÖnerileri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Her gün 8 bardak su içmek, herkes için yeterli değildir. Su ihtiyacı, kişinin cinsiyetine, yaşına, aktivite seviyesine ve coğrafi konumuna bağlı olarak değişir 12.
    Amerikan Spor Hekimliği Koleji, günlük minimum 1,8 litre su tüketimini önermektedir 1. Klinik beslenme uzmanı Josh Axe ise, günlük su alımının vücut ağırlığına göre 0,75 ile 1,5 litre arasında değişebileceğini belirtmektedir 1.
    En doğru miktarı belirlemek için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gq.com.tr
        1
      2. cosmopolitanmag.com.tr
        2
      3. gazeteoksijen.com
        3
      4. rainwater.com.tr
        4
      5. webtekno.com
        5

    • Farklı yaş grupları için su ihtiyacı değişir mi?

    • Günlük su tüketimi için ideal miktar nedir?

    • Hangi durumlarda daha fazla su içmek gerekir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bardak su sağlıklı mı?

    Evet, bardak su sağlıklıdır. Günlük yeterli miktarda su içmek, insan vücudu için hayati öneme sahiptir. Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için günde en az 8 bardak su içmeyi önermektedir.
    • #Sağlık
    • #Su
    • #Beslenme
    • #GenelSağlık
    5 kaynak

    Her gün 2 litre su içersek ne olur?

    Her gün 2 litre su içmek, sağlıklı bir yetişkin için genellikle faydalıdır. Ancak, bazı durumlarda fazla su içmek zararlı olabilir: 1. Hiponatremi: Aşırı su tüketimi, vücuttaki sodyum seviyesinin düşmesine neden olarak hiponatremi adı verilen duruma yol açabilir. 2. Böbrek yükü: Fazla su içmek, böbreklerin yükünü artırarak fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. 3. Elektrolit dengesizliği: İdrarla birlikte vücuttan çok miktarda mineralin atılması, elektrolit dengesizliğine neden olabilir. Günlük su tüketimi kişinin yaşına, cinsiyetine, kilosuna, fiziksel aktivite seviyesine ve hava koşullarına göre değişiklik gösterebilir. En doğru miktarı belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #SuTüketimi
    • #VücutSağlığı
    • #Sağlık
    • #Su
    5 kaynak

    2 Litre Su Kaç Bardak Eder?

    2 litre su yaklaşık olarak 10 bardak suya eşittir.
    • #Hesaplama
    • #ÖlçüBirimleri
    • #GünlükHayat
    5 kaynak

    8 bardak su kaç litre eder?

    8 bardak su yaklaşık olarak 1,8927 litre eder.
    • #Bilim
    • #Matematik
    • #ÖlçüBirimleri
    • #Hesaplama
    5 kaynak

    Su neden bu kadar önemli?

    Su, canlılar ve ekosistemler için hayati öneme sahiptir çünkü: 1. Biyolojik Çözücü: Su, besin maddelerini, oksijeni ve diğer molekülleri çözerek hücrelerin işleyişini destekler. 2. Sıcaklık Düzenleyicisi: Yüksek özgül ısısı sayesinde, hem küresel hem de hücresel düzeyde sıcaklığı düzenler. 3. Kimyasal Reaksiyonlar: Fotosentez ve hücresel solunum gibi sayısız kimyasal reaksiyonda yer alır. 4. Taşıma Sistemi: Bitkilerde öz suyun, hayvanlarda ise kanın temel bileşenidir, oksijeni ve atıkları taşır. 5. Ekosistemlerin Devamı: Tüm ekosistemlerin işleyişi için gereklidir, bitki ve hayvan türlerinin çeşitliliğini destekler. 6. İnsan Sağlığı: Vücut sıcaklığını düzenleme, sindirim, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi birçok fonksiyon için vazgeçilmezdir.
    • #Sağlık
    • #Doğa
    • #Kimya
    • #Ekosistem
    • #Biyoloji
    5 kaynak

    Günde kaç litre su içmeliyiz?

    Günde kaç litre su içilmesi gerektiği, kişinin kilosuna, yaşına, cinsiyetine ve fiziksel aktivite seviyesine göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak kabul edilen öneriler şunlardır: - Yetişkin bir insanın: günde en az 1,5 ila 3,5 litre arasında su içmesi önerilir. - Kadınlar için: günde 2,2 - 2,5 litre (yaklaşık 8-10 bardak). - Erkekler için: günde 2,5 - 3 litre (yaklaşık 10-12 bardak). Hamile ve emziren kadınların ise günde 3 litreye kadar su içmeleri önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Su
    • #Tavsiyeler
    5 kaynak

    1 küçük bardak su yerine kaç büyük bardak su içilir?

    1 küçük bardak su yerine, yaklaşık olarak 0,5 büyük bardak su içilir.
    • #Sağlık
    • #GünlükYaşam
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3cp00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fher-gun-8-bardak-su-yeterli-mi-2475239091%3Flr%3D213%26ncrnd%3D58005","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7895672221753977312","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753977346881651-13048110908640063494-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-123-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cp0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3cp01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cp0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3cp02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Her gün 8 bardak su içmek, herkes için yeterli değildir**. Su ihtiyacı, kişinin cinsiyetine, yaşına, aktivite seviyesine ve coğrafi konumuna bağlı olarak değişir [```1```](https://gq.com.tr/ne-kadar-su-icmeli)[```2```](https://www.cosmopolitanmag.com.tr/article/her-gun-8-bardak-su-icmek-ideal-mi).\n\nAmerikan Spor Hekimliği Koleji, günlük minimum **1,8 litre** su tüketimini önermektedir [```1```](https://gq.com.tr/ne-kadar-su-icmeli). Klinik beslenme uzmanı Josh Axe ise, günlük su alımının vücut ağırlığına göre **0,75 ile 1,5 litre** arasında değişebileceğini belirtmektedir [```1```](https://gq.com.tr/ne-kadar-su-icmeli).\n\nEn doğru miktarı belirlemek için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gq.com.tr/ne-kadar-su-icmeli","title":"Her Gün 8 Bardak Su İçmek Gerektiği Bir Yanılgı: İşte...","shownUrl":"https://gq.com.tr/ne-kadar-su-icmeli"},{"sourceId":2,"url":"https://www.cosmopolitanmag.com.tr/article/her-gun-8-bardak-su-icmek-ideal-mi","title":"Her Gün 8 Bardak Su İçmek İdeal Mi? - Cosmopolitan Türkiye","shownUrl":"https://www.cosmopolitanmag.com.tr/article/her-gun-8-bardak-su-icmek-ideal-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/gunde-8-bardak-su-icmek-sart-mi-178052","title":"Günde 8 Bardak Su İçmek Şart mı?","shownUrl":"https://gazeteoksijen.com/saglik/gunde-8-bardak-su-icmek-sart-mi-178052"},{"sourceId":4,"url":"https://rainwater.com.tr/uzmanlar-neden-gunluk-8-bardak-su-icmeyi-oneriyor-su-icmenin-faydalari/","title":"Günlük En Az 8 Bardak Suyu Neden İçmeliyiz?","shownUrl":"https://rainwater.com.tr/uzmanlar-neden-gunluk-8-bardak-su-icmeyi-oneriyor-su-icmenin-faydalari/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.webtekno.com/gunde-8-bardak-su-icmeli-miyiz-h144987.html","title":"Günde 8 Bardak Su İçmeli Miyiz? - Webtekno","shownUrl":"https://www.webtekno.com/gunde-8-bardak-su-icmeli-miyiz-h144987.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Her gün 8 bardak su yeterli mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sutuketimi","text":"#SuTüketimi"},{"href":"/yacevap/t/saglikonerileri","text":"#SağlıkÖnerileri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Farklı yaş grupları için su ihtiyacı değişir mi?","url":"/search?text=Ya%C5%9Flara+g%C3%B6re+su+ihtiyac%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Günlük su tüketimi için ideal miktar nedir?","url":"/search?text=G%C3%BCnl%C3%BCk+su+t%C3%BCketimi+ne+kadar+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi durumlarda daha fazla su içmek gerekir?","url":"/search?text=Hangi+durumlarda+daha+fazla+su+i%C3%A7mek+gerekir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Her+g%C3%BCn+8+bardak+su+yeterli+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7895672221753977312","reqid":"1753977346881651-13048110908640063494-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-123-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753977346881651-13048110908640063494-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-123-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cp0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3cp03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rainwater.com.tr/uzmanlar-neden-gunluk-8-bardak-su-icmeyi-oneriyor-su-icmenin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.avrasyahospital.com.tr/gunde-en-az-8-bardak-su-icmek-icin-10-onemli-neden-sagliginiz-icin-su-icin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/gune-enerjik-baslamanin-sirri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bardak-su-saglikli-mi-1985724080","header":"Bardak su sağlıklı mı?","teaser":"Evet, bardak su sağlıklıdır. Günlük yeterli miktarda su içmek, insan vücudu için hayati öneme sahiptir. Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için günde en az 8 bardak su içmeyi önermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/su","text":"#Su"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/genelsaglik","text":"#GenelSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/gunde-2-litreden-fazla-su-icerseniz-ne-olur/haber-1473246?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/25-litre-su-bu-kisiler-icin-zararli-olabilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizpostasi.com/gunde-2-litre-su-icmenin-sasirtici-faydalari-su-icmek-genclik-iksiri-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-2-litre-su-icersek-ne-olur-1210520801","header":"Her gün 2 litre su içersek ne olur?","teaser":"Her gün 2 litre su içmek, sağlıklı bir yetişkin için genellikle faydalıdır. Ancak, bazı durumlarda fazla su içmek zararlı olabilir: 1. Hiponatremi: Aşırı su tüketimi, vücuttaki sodyum seviyesinin düşmesine neden olarak hiponatremi adı verilen duruma yol açabilir. 2. Böbrek yükü: Fazla su içmek, böbreklerin yükünü artırarak fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. 3. Elektrolit dengesizliği: İdrarla birlikte vücuttan çok miktarda mineralin atılması, elektrolit dengesizliğine neden olabilir. Günlük su tüketimi kişinin yaşına, cinsiyetine, kilosuna, fiziksel aktivite seviyesine ve hava koşullarına göre değişiklik gösterebilir. En doğru miktarı belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sutuketimi","text":"#SuTüketimi"},{"href":"/yacevap/t/vucutsagligi","text":"#VücutSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/su","text":"#Su"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/1-litre-su-kac-bardak-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mmsrn.com/1-1-5-2-3-5-10-litre-su-kac-bardak-eder-kac-su-bardagi-1-litreye-esit-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/192661/2-litre-su-kac-su-bardagi-eder?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://convertlive.com/tr/u/d%C3%B6n%C3%BC%C5%9Ft%C3%BCr/litre/a/su-barda%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/1-litre-su-kac-bardak/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/2-litre-su-kac-bardak-eder-2137249142","header":"2 Litre Su Kaç Bardak Eder?","teaser":"2 litre su yaklaşık olarak 10 bardak suya eşittir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"},{"href":"/yacevap/t/olcubirimleri","text":"#ÖlçüBirimleri"},{"href":"/yacevap/t/gunlukhayat","text":"#GünlükHayat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/drinks-cocktails/other-drinks/1017025391.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://convertlive.com/tr/u/d%C3%B6n%C3%BC%C5%9Ft%C3%BCr/su-barda%C4%9F%C4%B1/a/litre?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/4371795?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgifabrikasi360.com.tr/kac-bardak/bir-kilo-su-kac-bardak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgi360.com.tr/blog/850-ml-su-kac-bardak?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/8-bardak-su-kac-litre-eder-984833525","header":"8 bardak su kaç litre eder?","teaser":"8 bardak su yaklaşık olarak 1,8927 litre eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/matematik","text":"#Matematik"},{"href":"/yacevap/t/olcubirimleri","text":"#ÖlçüBirimleri"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.madlen.io/9-biology/su-neden-canlilar-icin-onemlidir-yasamin-kaynagi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.garantibbva.com.tr/blog/su-tasarrufu-neden-onemli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursahayat.com.tr/saglik/su-neden-onemlidir-su-icmeniz-icin-15-hayati-neden-527444?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecekirmit.com/su-tuketimi-neden-onemlidir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biontech.com.tr/suyun-hayatimizdaki-onemi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga/q/su-neden-bu-kadar-onemli-3173409176","header":"Su neden bu kadar önemli?","teaser":"Su, canlılar ve ekosistemler için hayati öneme sahiptir çünkü: 1. Biyolojik Çözücü: Su, besin maddelerini, oksijeni ve diğer molekülleri çözerek hücrelerin işleyişini destekler. 2. Sıcaklık Düzenleyicisi: Yüksek özgül ısısı sayesinde, hem küresel hem de hücresel düzeyde sıcaklığı düzenler. 3. Kimyasal Reaksiyonlar: Fotosentez ve hücresel solunum gibi sayısız kimyasal reaksiyonda yer alır. 4. Taşıma Sistemi: Bitkilerde öz suyun, hayvanlarda ise kanın temel bileşenidir, oksijeni ve atıkları taşır. 5. Ekosistemlerin Devamı: Tüm ekosistemlerin işleyişi için gereklidir, bitki ve hayvan türlerinin çeşitliliğini destekler. 6. İnsan Sağlığı: Vücut sıcaklığını düzenleme, sindirim, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi birçok fonksiyon için vazgeçilmezdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/doga","text":"#Doğa"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/ekosistem","text":"#Ekosistem"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/gunde-kac-litre-bardak-su-icmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mitrasuaritma.com/kiloya-gore-su-icme-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozkaynak.com/su-ve-saglik/gunde-kac-litre-su-icmeliyiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.avrasyahospital.com.tr/gunde-en-az-8-bardak-su-icmek-icin-10-onemli-neden-sagliginiz-icin-su-icin/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-kac-litre-su-icmeliyiz-15454184","header":"Günde kaç litre su içmeliyiz?","teaser":"Günde kaç litre su içilmesi gerektiği, kişinin kilosuna, yaşına, cinsiyetine ve fiziksel aktivite seviyesine göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak kabul edilen öneriler şunlardır: - Yetişkin bir insanın: günde en az 1,5 ila 3,5 litre arasında su içmesi önerilir. - Kadınlar için: günde 2,2 - 2,5 litre (yaklaşık 8-10 bardak). - Erkekler için: günde 2,5 - 3 litre (yaklaşık 10-12 bardak). Hamile ve emziren kadınların ise günde 3 litreye kadar su içmeleri önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/su","text":"#Su"},{"href":"/yacevap/t/tavsiyeler","text":"#Tavsiyeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/1-su-bardagi-kac-ml/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/gunde-kac-bardak-su-icmeliyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/2-litre-su-kac-su-bardag-eder?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mmsrn.com/1-1-5-2-3-5-10-litre-su-kac-bardak-eder-kac-su-bardagi-1-litreye-esit-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kacbardak.com.tr/blog/bir-buyuk-bardak-su-kac-ml?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/1-kucuk-bardak-su-yerine-kac-buyuk-bardak-su-icilir-2470921335","header":"1 küçük bardak su yerine kaç büyük bardak su içilir?","teaser":"1 küçük bardak su yerine, yaklaşık olarak 0,5 büyük bardak su içilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gunlukyasam","text":"#GünlükYaşam"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cp0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3cp04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cp0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3cp05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cp0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}