Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Hasta mı, daha iyi hissediyor musun?" sorusuna yanıt bulunamadı. Ancak, hasta olduğunuzda daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bazı öneriler şunlardır:
- Derin nefes alma ve meditasyon: Bu teknikler rahatlamanıza ve ağrıyı hafifletmenize yardımcı olabilir 1.
- Yeterince uyku: Uyku, vücut için ana ilaçlardan biridir 3.
- Elleri sık sık yıkama: Bu, mikropların büyümesini önler 3.
- Sağlıklı beslenme: Tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve yağsız et tüketmek önemlidir 3.
- Doktorun tavsiyelerine uymak: Doktorun önerdiği ilaçları kullanmak ve randevulara gitmek gereklidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: